Η υπόταση, ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, εμφανίζεται όταν η πίεση του αίματος στις αρτηρίες μειώνεται κάτω από τα φυσιολογικά επίπεδα, δηλαδή λιγότερο από 90/60 mmHg. Ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις είναι ακίνδυνη, σε άλλες μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Ας δούμε τις πιθανές συνέπειες και τους κινδύνους που σχετίζονται με την πτώση της πίεσης.
1. Ζάλη και λιποθυμία
Η πτώση της πίεσης μπορεί να οδηγήσει σε ανεπαρκή αιμάτωση του εγκεφάλου, προκαλώντας ζάλη, αίσθημα αδυναμίας ή και λιποθυμία. Αυτός ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα αυξημένος όταν σηκώνεστε απότομα από καθιστή ή ξαπλωμένη θέση (ορθοστατική υπόταση).
2. Πτώσεις και τραυματισμοί
Η λιποθυμία λόγω χαμηλής πίεσης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρούς τραυματισμούς, ειδικά σε ηλικιωμένους. Οι πτώσεις μπορεί να προκαλέσουν κατάγματα ή άλλες επιπλοκές, καθιστώντας την υπόταση σημαντικό ζήτημα για την ασφάλεια.
3. Υποξία (έλλειψη οξυγόνου στα όργανα)
Η μειωμένη πίεση μπορεί να περιορίσει την ποσότητα αίματος που φτάνει σε ζωτικά όργανα, όπως ο εγκέφαλος, η καρδιά και τα νεφρά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει υποξία, με σοβαρές συνέπειες για την υγεία.
4. Σοκ λόγω υπότασης
Σε σοβαρές περιπτώσεις, όπως αιμορραγία, αφυδάτωση ή σηπτική λοίμωξη, η πίεση μπορεί να μειωθεί επικίνδυνα, οδηγώντας σε υποτασικό σοκ. Αυτή η κατάσταση απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα, καθώς μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.
5. Συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας
Η χαμηλή πίεση μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα με την καρδιακή λειτουργία, όπως ανεπαρκή άντληση αίματος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι πιθανό να εμφανιστούν συμπτώματα όπως δύσπνοια και αίσθημα κόπωσης.
Πότε να ανησυχήσετε;
Αν η υπόταση συνοδεύεται από σοβαρά συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή ή σύγχυση, πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Ακόμα και η συχνή ζάλη ή λιποθυμία πρέπει να αξιολογηθεί από έναν γιατρό.
Πώς να προστατευτείτε
- Πίνετε αρκετά υγρά για να αποτρέψετε την αφυδάτωση.
- Αποφεύγετε τις απότομες κινήσεις, όπως το να σηκωθείτε γρήγορα.
- Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για την προσαρμογή της διατροφής και πιθανές θεραπείες, ειδικά αν λαμβάνετε φάρμακα για την πίεση.
Η χαμηλή πίεση δεν είναι πάντα επικίνδυνη, αλλά η σωστή πρόληψη και η παρακολούθηση μπορούν να μειώσουν σημαντικά τους σχετικούς κινδύνους.
