Το να προσπαθείς να χάσεις κιλά δεν είναι εύκολη υπόθεση. Μάλιστα μπορεί να σχετίζεται άμεσα με συμπτώματα κατάθλιψης, αφού σύμφωνα με έρευνα οι άνθρωποι που παρουσίασαν αύξηση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την κατάθλιψη, είχαν αυξήσει το βάρος τους ένα μήνα αργότερα, αναφέρουν οι ερευνητές.
«Συνολικά, αυτό υποδηλώνει ότι τα υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα είναι πιο ευάλωτα στην αύξηση του σωματικού βάρους λόγω του αυξημένου βαθμού κατάθλιψης», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Julia Mueller από το Συμβούλιο Ιατρικών Ερευνών του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ.
Τα ευρήματα επιβεβαιώνουν προηγούμενες έρευνες που υποδεικνύουν μια σχέση μεταξύ του βάρους και της ψυχικής υγείας, με το ένα να επηρεάζει ενδεχομένως το άλλο.
Οι ερευνητές εξέτασαν στοιχεία από περισσότερους από 2.000 ενήλικες στο Ηνωμένο Βασίλειο που συμμετείχαν στη μελέτη COVID-19.
Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν μηνιαία ψηφιακά ερωτηματολόγια σχετικά με την ψυχική τους ευεξία και το σωματικό τους βάρος, χρησιμοποιώντας μια εφαρμογή για κινητά τηλέφωνα. Οι ερωτήσεις αξιολογούσαν τα συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους και αντιλαμβανόμενου στρες του κάθε ατόμου.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, για κάθε βαθμιαία αύξηση της συνήθους βαθμολογίας κατάθλιψης ενός ατόμου, το βάρος του αυξανόταν κατά κάποια γραμμάρια ένα μήνα αργότερα.
Μπορεί η αύξηση να φαίνεται μικρή, αλλά οι ερευνητές σημείωσαν ότι αν η κατάθλιψη ενός ατόμου ανέβαινε από το 5 στο 10 στην κλίμακα που χρησιμοποίησαν, αυτό θα σχετιζόταν με μια μέση αύξηση του βάρους κατά μισό κιλό.
