Μπορεί να συμβεί να ξαπλώσουμε στο κρεβάτι και ξαφνικά να αντιληφθούμε πολύ καθαρά τον χτύπο της καρδιάς μας. Μερικές φορές η αίσθηση είναι τόσο έντονη ώστε να φαίνεται ότι η καρδιά χτυπά πιο δυνατά από ό,τι κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχει αυξηθεί ο καρδιακός ρυθμός. Η στάση του σώματος αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε διάφορες εσωτερικές αισθήσεις.
Όταν είμαστε όρθιοι και απασχολημένοι, υπάρχουν συνεχώς ήχοι, κινήσεις και ερεθίσματα που αποσπούν την προσοχή. Όταν ξαπλώνουμε σε ένα ήσυχο δωμάτιο, η προσοχή στρέφεται ευκολότερα στις αισθήσεις του σώματος.
Επιπλέον, η θέση του σώματος μπορεί να κάνει τον παλμό σε ορισμένα σημεία πιο αισθητό. Η θέση στο κρεβάτι, για παράδειγμα, μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τις κινήσεις του θώρακα.
Η καφεΐνη, η ένταση, η σωματική άσκηση πριν από την κατάκλιση ή ένα μεγάλο συναισθηματικό ερέθισμα μπορούν επίσης να κάνουν τους παλμούς πιο αντιληπτούς.
Αυτό διαφέρει από την πραγματική ταχυκαρδία. Η αίσθηση ότι «ακούω την καρδιά μου» δεν αρκεί από μόνη της για να δείξει ότι ο ρυθμός είναι παθολογικά αυξημένος.
Εάν όμως οι έντονοι παλμοί είναι συχνοί ή συνοδεύονται από πόνο στο στήθος, δύσπνοια, λιποθυμική τάση ή έντονη ζάλη, χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η έντονη αντίληψη του καρδιακού χτύπου όταν πέφτουν οι ρυθμοί της ημέρας είναι απλώς αποτέλεσμα του ότι το σώμα γίνεται πιο «ακουστό» όταν όλα γύρω του ησυχάζουν.
