Το αίσθημα «καψίματος» ή «τσιμπημάτων» στις πατούσες είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί σε ανθρώπους κάθε ηλικίας, συχνότερα όμως σε ενήλικες και ηλικιωμένους. Οι περισσότεροι το περιγράφουν σαν να περνά ηλεκτρισμός ή σαν μικρές βελόνες που τρυπούν το πέλμα. Αν και μερικές φορές είναι παροδικό και ακίνδυνο, σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να υποδηλώνει κάποιο υποκείμενο πρόβλημα υγείας.
Μια από τις πιο συνηθισμένες αιτίες είναι η περιφερική νευροπάθεια, βλάβη δηλαδή στα νεύρα που βρίσκονται στα πόδια. Πρόκειται για επιπλοκή που εμφανίζεται συχνά σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, ιδιαίτερα όταν τα επίπεδα σακχάρου δεν είναι καλά ρυθμισμένα. Η βλάβη αυτή προκαλεί αίσθημα καψίματος, μυρμηγκιάσματος ή και μούδιασμα.
Επίσης, το κάψιμο στις πατούσες μπορεί να σχετίζεται με έλλειψη βιταμινών, κυρίως του συμπλέγματος Β (Β12, Β6, φολικό οξύ), που είναι απαραίτητες για την υγεία των νεύρων. Αντίστοιχα, θυρεοειδοπάθειες, νεφρική ανεπάρκεια ή ηπατικά νοσήματα μπορεί να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα.
Άλλες πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν την κακή κυκλοφορία του αίματος, τα ορθοπαιδικά προβλήματα όπως το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα των ποδιών (tarsal tunnel syndrome), αλλά και την υπερβολική καταπόνηση λόγω πολύωρης ορθοστασίας ή ακατάλληλων παπουτσιών. Ακόμη και οι αλλεργίες ή μυκητιάσεις στο δέρμα μπορεί να εκδηλωθούν με αίσθηση καψίματος.
Τι μπορείτε να κάνετε; Η σωστή ενυδάτωση, η επιλογή άνετων υποδημάτων και η αποφυγή παρατεταμένης ορθοστασίας βοηθούν σε απλές περιπτώσεις. Αν το σύμπτωμα είναι συχνό ή συνοδεύεται από μούδιασμα, πόνο ή αδυναμία, η επίσκεψη σε γιατρό – και ιδίως σε νευρολόγο ή παθολόγο – είναι απαραίτητη. Εκείνος μπορεί να ζητήσει αιματολογικές εξετάσεις για έλεγχο σακχάρου, βιταμινών και θυρεοειδούς.
Συνοψίζοντας, το κάψιμο στις πατούσες δεν είναι πάθηση, αλλά σύμπτωμα. Η έγκαιρη διάγνωση της αιτίας του είναι το κλειδί για να αποφευχθούν σοβαρότερες επιπλοκές και να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής.
