Ο πόνος στα πέλματα είναι ένα συχνό και συχνά ενοχλητικό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους. Αν και συνήθως προκαλείται από υπερβολική καταπόνηση ή λάθος παπούτσια, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα μιας σοβαρής υποκείμενης νόσου. Εδώ αναλύουμε τις πιο κοινές αιτίες πόνου στα πέλματα και πότε πρέπει να ανησυχήσετε.
1. Πλατυποδία
Η πλατυποδία, ή επίπεδο πέλμα, συμβαίνει όταν η φυσική καμάρα του ποδιού καταρρέει. Αυτό οδηγεί σε πόνους, κυρίως στην καμάρα και τα δάχτυλα, λόγω του επιπλέον φορτίου που δέχονται οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι. Αν η πλατυποδία δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκαλέσει άλλες προβλήματα στα γόνατα, τα ισχία και τη μέση.
2. Πελματιαία απονευρωσίτιδα (Φασσιτίδα)
Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες πόνου στα πέλματα. Χαρακτηρίζεται από φλεγμονή στον τένοντα που συνδέει την καμάρα του ποδιού με τα δάχτυλα. Ο πόνος είναι συνήθως έντονος το πρωί και βελτιώνεται με την κίνηση. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει σοβαρό περιορισμό της κινητικότητας.
3. Διαβητική νευροπάθεια
Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα των ποδιών, γνωστή ως διαβητική νευροπάθεια. Αν και ο πόνος από αυτήν την πάθηση μπορεί να είναι ασαφής και να συνοδεύεται από μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στα πέλματα, που αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.
4. Οστεοαρθρίτιδα και Ρευματοειδής Αρθρίτιδα
Η οστεοαρθρίτιδα ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει πόνο στα πέλματα λόγω της φλεγμονής και της φθοράς των αρθρώσεων. Αν ο πόνος στα πέλματα συνδυάζεται με πρήξιμο, ερυθρότητα ή περιορισμένη κινητικότητα, ίσως πρόκειται για αρθρίτιδα και απαιτείται άμεση ιατρική εξέταση.
5. Ασυμπτωματικά προβλήματα κυκλοφορίας
Οι κυκλοφορικές διαταραχές, όπως η κακή κυκλοφορία του αίματος, μπορεί να προκαλέσουν πόνο, μούδιασμα ή αίσθημα βάρους στα πέλματα. Συχνά, αυτά τα συμπτώματα συνδέονται με κιρσούς ή αθηροσκλήρωση, και αν δεν αντιμετωπιστούν, μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές καρδιοαγγειακές επιπλοκές.
Συμπέρασμα
Ο πόνος στα πέλματα μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες, μερικές από τις οποίες μπορεί να είναι ήπια και άλλες σοβαρές. Αν ο πόνος είναι παρατεταμένος, συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα ή παρεμποδίζει τις καθημερινές δραστηριότητες, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό για σωστή διάγνωση και θεραπεία.
