Αν ταξιδεύετε συχνά στο εξωτερικό για επαγγελματικούς λόγους ή όταν τελικά αποφασίσετε να κάνετε οικογενειακές διακοπές, είναι σημαντικό να λάβετε ειδικά μέτρα για να διασφαλίσετε την υγεία σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα κρίσιμο αν κατευθύνεστε σε μια χώρα με μεταδοτικές ασθένειες ή άγνωστα έντομα.
Σε αυτό το σημείο, η Ταξιδιωτική Ιατρική παίζει καθοριστικό ρόλο. Αυτή η εξειδικευμένη ιατρική ειδικότητα έχει σκοπό να σας προετοιμάσει με ασφάλεια για το ταξίδι σας, παρέχοντας απαντήσεις στα ερωτήματά σας. Τι πρέπει να προσέξω; Τι να αποφύγω; Χρειάζομαι κάποιο εμβόλιο ή φάρμακο πριν το ταξίδι μου;
Συχνές ερωτήσεις
1. Ποιος πρέπει να κλείσει ραντεβού με έναν ειδικό ταξιδιωτικής ιατρικής;
Οποιοσδήποτε σχεδιάζει ένα ταξίδι στο εξωτερικό μπορεί να επωφεληθεί αν επισκεφτεί έναν ειδικό Ταξιδιωτικής ιατρικής. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο εάν ταξιδεύετε σε αναπτυσσόμενες χώρες, όπου ο κίνδυνος για σοβαρές μεταδοτικές ασθένειες είναι μεγαλύτερος. Είναι σημαντική η επίσκεψη ιδιαίτερα για ασθενείς που έχουν ανοσοκαταστολή ή άλλες παθήσεις που τους καθιστούν ευάλωτους στις λοιμώξεις.
2. Τι εμβόλια χρειάζομαι για να ταξιδέψω στο εξωτερικό;
Όλοι οι ταξιδιώτες θα πρέπει να εμβολιάζονται κατά της γρίπης και με εμβόλια για τον COVID-19. Είναι επίσης σημαντικό να έχουν συμπληρώσει το πρόγραμμα εμβολιασμού των ενηλίκων που περιλαμβάνει:
- Ανεμοβλογιά (ανεμευλογιά)
- Διφθερίτιδα, τέτανος και κοκκύτης (DTP)
- Πνευμονιόκοκκος
- Ιλαρά, παρωτίτιδα και ερυθρά (MMR)
- Πολιομυελίτις
- Έρπης ζωστήρας
Οι ανάγκες εμβολιασμού εξατομικεύονται ανάλογα με το ιστορικό και τις ανάγκες του κάθε ταξιδιώτη.
3. Υπάρχουν ταξιδιωτικοί προορισμοί που έχουν διαφορετικές συστάσεις εμβολιασμού;
Ναι. Κάποιες μολυσματικές ασθένειες ευδοκιμούν σε διαφορετικά κλίματα. Ορισμένες περιοχές, όπως η Αφρική και η Νότια Αμερική, έχουν υψηλότερο επιπολασμό του κίτρινου πυρετού και της ελονοσίας, λοιμώξεις που μεταδίδονται από τα κουνούπια.
4. Τα συνιστώμενα εμβόλια μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ηπατίτιδα Α
- Ηπατίτιδα Β
- Ιαπωνική εγκεφαλίτιδα
- Μηνιγγίτιδα
- Λύσσα
- Τυφοειδής
- Κίτρινος πυρετός
5. Πόσο καιρό πριν από το ταξίδι μου πρέπει να πάω στην ταξιδιωτική κλινική;
Καλό θα ήταν να σχεδιάσετε ένα ραντεβού 4-6 εβδομάδες πριν ταξιδέψετε. Ορισμένα εμβόλια απαιτούν αρκετές εβδομάδες για να αποκτηθεί η ανοσία, ενώ άλλα απαιτούν περισσότερες από μία δόσεις για πλήρη προστασία.
6. Μπορώ να επισκεφθώ την Λοιμωξιολογική κλινική μόνο πριν το ταξίδι;
Η Λοιμωξιολογική Κλινική του Ιατρικού Κέντρο Αθηνών είναι διαθέσιμη πριν και μετά το ταξίδι. Η ομάδα μπορεί να παρέχει συμβουλευτικές υπηρεσίες και θεραπεία εάν αρρωστήσετε αφού επιστρέψετε στο σπίτι.
7. Θα πάω σε ένα ‘5 αστέρων’ ξενοδοχείο. Θα έχω μικρότερο κίνδυνο να αρρωστήσω;
Ίσως, αλλά δεν είναι δεδομένη η ασφάλεια. Ακόμα και σε πολυτελή ξενοδοχεία, δεν μπορούμε να ξέρουμε πως παρασκευάζεται η τροφή και τα κουνούπια και άλλα έντομα βρίθουν παντού, ανεξάρτητα από τις συνθήκες του καταλύματος. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις συστάσεις των ειδικών.
8. Πώς μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο ελονοσίας όταν ταξιδεύω;
Η ελονοσία είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ένα παράσιτο. Μεταδίδεται στους ανθρώπους μέσω των τσιμπημάτων μολυσμένων κουνουπιών. Τα προφυλακτικά φάρμακα για την ελονοσία είναι διαθέσιμα και ξεκινούν πριν από το ταξίδι, συνεχίζονται κατά τη διάρκεια της διαμονής και για ορισμένο χρονικό διάστημα μετά την επιστροφή στο σπίτι. Ένας ειδικός στην ταξιδιωτική ιατρική μπορεί να εξετάσει τους κινδύνους και τα οφέλη όλων των επιλογών πρόληψης και θεραπείας.
9. Πώς παραμένω υγιής ενώ ταξιδεύω;
- Να βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει όλους τους προτεινόμενους εμβολιασμούς και τα φάρμακα προφύλαξης.
- Η ασφάλεια των τροφίμων και του πόσιμου νερού είναι σημαντική. Πρέπει να αποφεύγετε άψητα φαγητά, μη εμφιαλωμένο νερό και να αποφεύγετε φαγητά από κερκίδες στο δρόμο, κλπ.
- Να τηρείτε κανόνες υγιεινής των χεριών με συχνό πλύσιμο και την χρήση αντισηπτικού.
- Τα κουνούπια και τα ζωύφια μπορούν να μεταδώσουν παράσιτα και ασθένειες, όπως ο κίτρινος πυρετός και η ελονοσία. Χρησιμοποιήστε απωθητικά κουνουπιών.
- Καθώς κάνετε ταξιδιωτικά σχέδια, προγραμματίστε ένα ραντεβού τουλάχιστον 4 εβδομάδες πριν το ταξίδι με έναν ειδικό ταξιδιωτικής ιατρικής για να έχετε ένα ασφαλές ταξίδι.
