Ο πονοκέφαλος είναι μια κοινή ενοχλητική κατάσταση που όλοι έχουμε βιώσει, όμως όταν γίνεται συχνός και επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να πρόκειται για έναν πιο σοβαρό τύπο, τον λεγόμενο αθροιστικό πονοκέφαλο.
Τι είναι ο αθροιστικός πονοκέφαλος;
Ο αθροιστικός πονοκέφαλος (ή chronic daily headache) χαρακτηρίζεται από την παρουσία πονοκεφάλου τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας, συχνά για πάνω από 15 ημέρες το μήνα και για διάστημα μεγαλύτερο από τρεις μήνες. Ουσιαστικά, είναι το αποτέλεσμα της «συσσώρευσης» πονοκεφάλων που δεν αντιμετωπίστηκαν σωστά ή που σχετίζονται με τη χρήση υπερβολικών αναλγητικών.
Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε;
- Συνεχής ή σχεδόν καθημερινός πόνος στο κεφάλι που μπορεί να διαρκεί ώρες ή ολόκληρη την ημέρα.
- Ο πόνος είναι συνήθως ήπιος έως μέτριος, αλλά επίμονος και κουραστικός.
- Αντίθεση με τον παροξυσμικό πονοκέφαλο όπου ο πόνος είναι έντονος αλλά διαλείπων.
- Συχνά συνοδεύεται από κόπωση, ευερεθιστότητα και δυσκολία συγκέντρωσης.
- Η χρήση παυσίπονων μπορεί να ανακουφίζει προσωρινά, αλλά η υπερβολική χρήση μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.
Γιατί δημιουργείται;
Ο αθροιστικός πονοκέφαλος συνήθως εμφανίζεται σε άτομα που έχουν ιστορικό ημικρανιών ή άλλων τύπων πονοκεφάλων και καταφεύγουν σε συχνή χρήση παυσίπονων για να αντιμετωπίσουν τον πόνο. Αυτή η υπερβολική χρήση μπορεί να «εθίσει» τον οργανισμό και να προκαλέσει μια συνεχή κατάσταση πόνου.
Τι να κάνετε αν το υποψιάζεστε
- Αποφύγετε την κατάχρηση παυσίπονων και συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για εναλλακτικές θεραπείες.
- Καταγράψτε τον τύπο, τη διάρκεια και τη συχνότητα των πονοκεφάλων σας σε ένα ημερολόγιο.
- Αναζητήστε ιατρική βοήθεια για σωστή διάγνωση και θεραπεία.
Συμπέρασμα
Ο αθροιστικός πονοκέφαλος είναι μια κατάσταση που μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής, αλλά με σωστή διάγνωση και θεραπεία μπορεί να αντιμετωπιστεί. Αν νιώθετε επίμονο, σχεδόν καθημερινό πόνο στο κεφάλι, μην το αγνοήσετε — ζητήστε ιατρική συμβουλή.
