Το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και είναι σημαντικό να μην το παραλείπουμε. Το επόμενο πρωινό γεύμα είναι ιδανικό για όσους αντιμετωπίζουν μεγάλες απαιτήσεις στη δουλειά τους αυτή την περίοδο.
Αυτό το νόστιμο και γεμάτο ενέργεια πρωινό (225 θερμίδες) θα σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος.
Περιέχει θρεπτικά συστατικά που προάγουν την ορμονική ισορροπία και την ευεξία σας, διευκολύνοντάς σας να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας.
Συστατικά
Μια κούπα πράσινο τσάι
1 αχλάδι, κομμένο
Ένα μπολ με δημητριακά ολικής αλέσεως και γάλα βρώμης
Καλή σας όρεξη!
