Το φτέρνισμα είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος που συμβαίνει όταν ο οργανισμός προσπαθεί να αποβάλει ξένα σώματα ή ερεθιστικά από τη μύτη ή το λαιμό. Αν και μπορεί να φαίνεται αθώο, το να κρατάτε το φτέρνισμα μπορεί να έχει επικίνδυνες συνέπειες για την υγεία σας. Η πίεση που ασκείται όταν προσπαθείτε να το καταστείλετε μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα.
1. Ζημιά στα αιμοφόρα αγγεία και στα όργανα
Όταν προσπαθείτε να κρατήσετε το φτέρνισμα, δημιουργείται αυξημένη πίεση στον θώρακα, στο λαιμό και στο πρόσωπο. Αυτή η πίεση μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς στα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα να σχηματίζονται μικρές ρήξεις ή ακόμα και να προκαλούνται αιμορραγίες στο μάτι ή στην περιοχή του εγκεφάλου. Στην πιο σοβαρή περίπτωση, η υπερβολική πίεση μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο, προκαλώντας εγκεφαλικό επεισόδιο.
2. Σοβαρές βλάβες στα αυτιά
Το φτέρνισμα έχει σκοπό να αποβάλει αέρα και μικρόβια από τις αναπνευστικές οδούς, και αν το συγκρατήσετε, η πίεση μπορεί να αναγκάσει τον αέρα να επανέλθει στο εσωτερικό του αυτιού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα, όπως πόνο στο αυτί, θρόισμα ή ακόμα και διάτρηση του τυμπάνου, αν η πίεση είναι αρκετά ισχυρή.
3. Πρόβλημα στους πνεύμονες και τους αεραγωγούς
Η αποτροπή του φτερνίσματος μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρές επιπτώσεις στους πνεύμονες και στους αεραγωγούς. Όταν το φτέρνισμα δεν εκδηλώνεται φυσιολογικά, η πίεση που συσσωρεύεται μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς στον θώρακα και στους αναπνευστικούς σωλήνες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και ακόμα και δυσκολία στην αναπνοή.
4. Μεταφορά μικροβίων στο σώμα
Το φτέρνισμα είναι επίσης ένας τρόπος για το σώμα να αποβάλει μικρόβια, βακτήρια και ιούς που μπορεί να προκαλούν ασθένειες. Αν το κρατήσετε, μπορεί να παγιδεύσετε αυτά τα μικρόβια στο σώμα σας, τα οποία μπορούν να αναπτυχθούν και να οδηγήσουν σε μόλυνση. Αντίθετα, το φτέρνισμα βοηθά να απομακρυνθούν αυτά τα παθογόνα.
Συμπέρασμα
Η φύση του φτερνίσματος είναι να αποβάλλει ανεπιθύμητα σωματίδια από το σώμα. Η προσπάθεια να το κρατήσετε μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες για την υγεία σας, όπως ζημιά στους αναπνευστικούς οδούς, τα αυτιά και ακόμη και τους πνεύμονες. Για να προστατεύσετε την υγεία σας και να αποτρέψετε πιθανούς τραυματισμούς, είναι καλύτερο να αφήσετε το φτέρνισμα να συμβεί φυσιολογικά και να καλύψετε το στόμα και τη μύτη σας με έναν χαρτομάντιλο ή το χέρι σας.
