Η ξηροστομία συνήθως αποτελεί σύμπτωμα κάποιας άλλης ασθένειας και δεν είναι από μόνη της ασθένεια. Μπορεί επίσης να γίνει πολύ ενοχλητική, αφού μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση των δοντιών ή ακόμη και την ευχαρίστηση από το φαγητό. Συχνά συνδέεται με άλλες παθήσεις.
Αφού η ξηροστομία είναι το αποτέλεσμα μειωμένης έκκρισης σάλιου, η εμφάνισή της συνδέεται με την αύξηση τερηδόνας και παθήσεων του στόματος, αλλά και τη μειωμένη γεύση. Το σάλιο συμβάλλει στην εξουδετέρωση μικροβίων, αλλά ενισχύει και τη γεύση και βοηθά στην κατάποση. Έτσι, γίνεται αντιληπτό ότι όταν το σάλιο εκλείπει προκύπτουν διάφορα προβλήματα, τα οποία συνοδεύουν την ξηροστομία.
Όλοι έχουμε βιώσει την ξηροστομία σε διάφορες περιστάσεις. Όταν, όμως, αυτή γίνεται μόνιμη κατάσταση, τότε πρέπει να εξετάσεις το ζήτημα.
Ξηροστομία: Συμπτώματα
H ξηροστομία μπορεί να σχετίζεται με τα εξής συμπτώματα:
- Αίσθηση ξηρότητας στη στοματική κοιλότητα ή και το λαιμό.
- Παχιά ή ινώδης υφή σάλιου
- Δυσάρεστη αναπνοή
- Σκασμένα χείλη
- Μεταλλική γεύση
- Δυσκολία στην κατάποση ή και την ομιλία
- Μειωμένη γεύση
- Εντονότερη φθορά των δοντιών ή και των ούλων
Ξηροστομία: Αιτίες
Η ξηροστομία μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Οι πιο συχνοί είναι οι εξής:
- Λήψη φαρμάκων
Αντικαταθλιπτικά, αγχολυτικά, αντιισταμινικά, μυοχαλαρωτικά και παυσίπονα είναι πολύ πιθανό να προκαλέσουν ξηροστομία.
- Γήρανση
Δε συμβαίνει πάντα, αλλά οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ξηροστομία.
- Χημειοθεραπεία
- Νευρικές βλάβες
- Κάπνισμα
Το κάπνισμα στεγνώνει το στόμα και καλό είναι να αποφεύγεται σε περιπτώσεις ξηροστομίας.
- Διάφορες ασθένειες, όπως είναι το AIDS, το εγκεφαλικό, ο διαβήτης ή η άνοια.
- Ορμονικές αλλαγές ή διαταραχές, όπως συμβάινει κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης ή της έμμηνου ρύσης.
Ξηροστομία: Αντιμετώπιση
Όπως προκύπτει από τα παραπάνω, προκειμένου να απαλλαγείς από την ξηροστομία, πρέπει να αντιμετωπιστεί η αιτία που την προκαλεί. Ωστόσο, αυτό δεν είναι εφικτό πάντα. Για αυτό, υπάρχουν κάποιοι τρόποι να διατηρήσεις την υγρασία στη στοματική κοιλότητα.
Αρχικά είναι σημαντικό να συμβουλευτείς τον οδοντίατρό σου. Αυτός μπορεί να σου συστήσει υποκατάστατα σιέλου ή στοματικά διαλύματα, τα οποία ενυδατώνουν το στόμα.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να καταναλώνεις συχνά υγρά, όπως είναι το νερό ή άλλα υγρά, τα οποία όμως δεν περιέχουν ζάχαρη ή αλκοόλ. Τα παραπάνω μπορεί να προσφέρουν μία στιγμιαία ανακούφιση, όμως επιτείνουν την ξηροστομία, αφού αφυδατώνουν το στόμα και γενικότερα τον οργανισμό.
Ένας άλλος τρόπος είναι να διεγείρεις τη λειτουργία των σιελογόνων αδένων με τη χρήση τσίχλας ή καραμέλας – εννοείται χωρίς ζάχαρη -. Έτσι, θα επιτύχεις την αύξηση της έκκρισης και της ροής του σάλιου στο στόμα.
Όπως προαναφέρθηκε, το κάπνισμα και το αλκοόλ μπορεί να είναι δύο ένοχες απολαύσεις, που ταιριάζουν απόλυτα. Παρόλα αυτά δε θα σε βοηθήσει καθόλου με την ξηροστομία, καθώς και τα δύο δημιουργούν αίσθηση ξηρότητας και αφυδατώνουν το στόμα.
Καλό είναι εκτός από τη ζάχαρη, να αποφεύγει κανείς και τα ιδιαίτερα αλμυρά ή πικάντικα τρόφιμα, τα οποία σίγουρα θα σε αφήσουν με πιο στεγνό στόμα, ακόμη κι αν δεν ταλαιπωρείσαι από ξηροστομία. Πόσο μάλλον, όταν το πρόβλημα υφίσταται ήδη μπορούν να επιτείνουν τη δυσάρεστη αίσθηση της ξηρότητας στο στόμα.
Ο υγραντήρας ατμόσφαιρας είναι μία ακόμη λύση για την αντιμετώπιση της ξηροστομίας.
