Μετά από πολλές ώρες μέσα σε κλειστά παπούτσια, είναι συνηθισμένο να παρατηρείται έντονη μυρωδιά στα πόδια. Η αιτία δεν είναι απλώς ο ιδρώτας. Συνδέεται κυρίως με τη δράση μικροοργανισμών πάνω στο δέρμα.
Τα πόδια διαθέτουν μεγάλο αριθμό ιδρωτοποιών αδένων. Ο ιδρώτας από μόνος του δεν έχει συνήθως έντονη οσμή. Όταν όμως παραμένει για ώρες σε ένα ζεστό και υγρό περιβάλλον, δημιουργούνται συνθήκες που ευνοούν την ανάπτυξη μικροοργανισμών.
Τα βακτήρια του δέρματος μπορούν να διασπούν ορισμένα συστατικά του ιδρώτα και άλλων ουσιών που βρίσκονται στην επιφάνεια του δέρματος. Κατά τη διαδικασία αυτή παράγονται ενώσεις με χαρακτηριστική οσμή.
Τα κλειστά παπούτσια περιορίζουν τον αερισμό και συγκρατούν την υγρασία. Οι κάλτσες επίσης απορροφούν ιδρώτα και, αν δεν στεγνώσουν σωστά, μπορούν να διατηρήσουν για αρκετές ώρες το υγρό περιβάλλον.
Η καθημερινή φροντίδα μπορεί να περιορίσει σημαντικά το πρόβλημα. Το καλό πλύσιμο και, κυρίως, το προσεκτικό στέγνωμα των ποδιών είναι σημαντικά. Οι κάλτσες χρειάζεται να αλλάζονται τακτικά, ενώ τα παπούτσια είναι χρήσιμο να αερίζονται και να στεγνώνουν πριν χρησιμοποιηθούν ξανά.
Εάν υπάρχει επίμονη κακοσμία μαζί με κνησμό, ξεφλούδισμα, κοκκινίλα ή σκασίματα ανάμεσα στα δάχτυλα, μπορεί να υπάρχει μυκητιασική λοίμωξη ή άλλη δερματική κατάσταση και χρειάζεται αξιολόγηση.
Η μυρωδιά επομένως δεν σημαίνει ότι κάποιος δεν τηρεί καλή υγιεινή. Είναι αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης ιδρώτα, μικροοργανισμών, υγρασίας και κλειστού περιβάλλοντος.
Με απλές καθημερινές συνήθειες, όπως καλό στέγνωμα και σωστός αερισμός των υποδημάτων, μπορεί να μειωθεί σημαντικά.
