Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση των αεραγωγών που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Ένα από τα χαρακτηριστικά του άσθματος είναι η επιδείνωση των συμπτωμάτων τη νύχτα, φαινόμενο που ταλαιπωρεί πολλούς ασθενείς και επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου.
Η νυχτερινή επιδείνωση του άσθματος συνδέεται με κυκλικά βιολογικά φαινόμενα του οργανισμού. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, η έκκριση ορμονών όπως η κορτιζόλη μειώνεται, με αποτέλεσμα οι φυσικοί μηχανισμοί καταπολέμησης της φλεγμονής στους πνεύμονες να εξασθενούν. Η χαμηλή κορτιζόλη μπορεί να ενισχύσει την φλεγμονή των αεραγωγών και να αυξήσει την ευαισθησία σε ερεθιστικούς παράγοντες.
Επιπλέον, οι αεραγωγοί μπορεί να συσπώνται περισσότερο τη νύχτα, προκαλώντας δύσπνοια και σφίξιμο στο στήθος. Η οριζόντια θέση κατά τον ύπνο μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα, καθώς η θέση αυτή αυξάνει τη συγκέντρωση βλέννας στους αεραγωγούς και δυσχεραίνει την αναπνοή. Η νυχτερινή επιδείνωση του άσθματος μπορεί επίσης να σχετίζεται με αλλέργια από σκόνη, ακάρεα ή κατοικίδια που υπάρχουν στο υπνοδωμάτιο.
Οι ειδικοί τονίζουν ότι η κακή διαχείριση του άσθματος κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να επιδεινώσει τα νυχτερινά συμπτώματα. Η ανεπαρκής χρήση εισπνεόμενων φαρμάκων ή η παράλειψη τακτικών ελέγχων μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή και την ευαισθησία των αεραγωγών. Συνεπώς, η συμμόρφωση στη θεραπεία και η σωστή ρύθμιση της φαρμακευτικής αγωγής είναι κρίσιμη για την πρόληψη νυχτερινών κρίσεων.
Για την ανακούφιση των νυχτερινών συμπτωμάτων, οι γιατροί προτείνουν καθαρό και δροσερό υπνοδωμάτιο, ύπνο σε ελαφριά ανυψωμένη θέση και τακτική χρήση των συνταγογραφημένων φαρμάκων. Η παρακολούθηση των συμπτωμάτων με ημερολόγιο άσθματος μπορεί να βοηθήσει στην αναγνώριση παραγόντων που επιδεινώνουν το πρόβλημα.
Συμπερασματικά, το νυχτερινό άσθμα συνδέεται με φυσιολογικούς ρυθμούς του οργανισμού, φλεγμονή των αεραγωγών και εξωτερικούς παράγοντες. Η σωστή φαρμακευτική αγωγή, η πρόληψη αλλεργιογόνων και η ρύθμιση του ύπνου είναι απαραίτητα εργαλεία για την ελαχιστοποίηση της δυσφορίας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών.
