Η φροντίδα του δέρματος είναι βασικό μέρος της καθημερινής υγιεινής και εμφάνισής μας. Ωστόσο, πολλές φορές, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, υιοθετούμε συνήθειες που τελικά βλάπτουν το δέρμα μας αντί να το προστατεύουν ή να το ενισχύουν. Ποια είναι όμως τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε;
1. Υπερβολικός καθαρισμός
Το πλύσιμο του προσώπου πολλές φορές την ημέρα, ιδιαίτερα με ισχυρά καθαριστικά, αφαιρεί τα φυσικά έλαια του δέρματος. Το αποτέλεσμα είναι ένα δέρμα ξηρό, ευαίσθητο ή ακόμη και με περισσότερη λιπαρότητα λόγω αντιδραστικής παραγωγής σμήγματος.
2. Παράλειψη αντηλιακού
Ίσως το πιο σοβαρό λάθος. Η έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακή προστασία προκαλεί πρόωρη γήρανση, πανάδες και αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Ακόμη και τις συννεφιασμένες ημέρες ή τον χειμώνα, το αντηλιακό παραμένει απαραίτητο.
3. Χρήση ακατάλληλων προϊόντων
Πολλοί επιλέγουν προϊόντα χωρίς να λαμβάνουν υπόψη τον τύπο του δέρματός τους. Για παράδειγμα, ένα λιπαρό δέρμα χρειάζεται διαφορετική φροντίδα από ένα ξηρό ή ευαίσθητο. Η χρήση προϊόντων με πολύ άρωμα ή αλκοόλ μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να επιδεινώσει προβλήματα όπως η ακμή ή η ροδόχρους νόσος.
4. Υπερβολική απολέπιση
Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, όμως όταν γίνεται πολύ συχνά ή με σκληρά προϊόντα, ερεθίζει την επιδερμίδα, προκαλεί κοκκινίλες και διαταράσσει τον προστατευτικό φραγμό της.
5. Αγνόηση της ενυδάτωσης
Ακόμα και τα λιπαρά δέρματα χρειάζονται ενυδάτωση. Η σωστή κρέμα βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας και της υγείας του δέρματος.
Η καλή φροντίδα του δέρματος δεν απαιτεί υπερβολές αλλά σωστή πληροφόρηση και συνέπεια. Αν αμφιβάλλετε για τις ανάγκες του δικού σας δέρματος, μια επίσκεψη σε δερματολόγο είναι η καλύτερη επένδυση.
