Καθώς τα καλοκαίρια γίνονται ολοένα και πιο θερμά λόγω της κλιματικής αλλαγής, ειδικοί προειδοποιούν ότι η χειρωνακτική εργασία σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να είναι επικίνδυνη ακόμη και όταν η θερμοκρασία δεν ξεπερνά τους 32°C. Αν και πολλοί θεωρούν ότι ο πραγματικός κίνδυνος ξεκινά πάνω από τους 35 ή 40 βαθμούς, η αλήθεια είναι πιο ανησυχητική: η συνεχής σωματική καταπόνηση κάτω από τον ήλιο, σε συνδυασμό με υψηλή υγρασία, μπορεί να προκαλέσει θερμική εξάντληση, αφυδάτωση και θερμοπληξία πολύ νωρίτερα.
Τι λένε οι επιστήμονες
Έρευνες από διεθνή πανεπιστήμια και οργανισμούς, όπως ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), δείχνουν ότι η ασφαλής θερμοκρασία για βαριά εργασία στον ήλιο είναι χαμηλότερη απ’ ό,τι πιστεύαμε. Οι 32°C μπορεί να φαίνονται ανεκτοί, όμως όταν συνδυάζονται με υψηλό δείκτη υγρασίας και έντονη ακτινοβολία UV, η θερμοκρασία σώματος ανεβαίνει επικίνδυνα.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Ιδιαίτερα ευάλωτοι είναι οι εργαζόμενοι σε οικοδομές, γεωργικές εργασίες, υπηρεσίες καθαριότητας και διανομές. Πολλοί από αυτούς εργάζονται χωρίς επαρκή διαλείμματα ή προστασία, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος θερμικής κατάρρευσης, λιποθυμιών ή ακόμη και καρδιακών επεισοδίων.
Τι πρέπει να γίνει
Οι ειδικοί προτείνουν:
- Συχνά διαλείμματα σε σκιερά ή δροσερά μέρη.
- Ενυδάτωση ανά 20-30 λεπτά, ακόμα κι αν δεν νιώθουμε δίψα.
- Ελαφρύ, ανοιχτόχρωμο ντύσιμο και προστασία με καπέλο.
- Εργασίες τις πιο δροσερές ώρες της ημέρας, π.χ. νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα.
- Εφαρμογή ειδικών πρωτοκόλλων από εργοδότες και δήμους σε περιόδους καύσωνα.
Η προστασία των εργαζομένων από τη ζέστη δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη. Σε μια εποχή που οι ακραίες θερμοκρασίες τείνουν να γίνουν ο κανόνας, η πρόληψη μπορεί να σώσει ζωές.
