Αν νιώθετε ξαφνικό πόνο στην πλάτη ή παρατηρείτε ασυνήθιστες κηλίδες στο πηγούνι σας, ή αν αισθάνεστε πιο κουρασμένοι από το κανονικό, μπορεί να υπάρχουν ιατρικές αιτίες, αλλά ενδέχεται να υπάρχει και μια λιγότερο σοβαρή εξήγηση: τα ρούχα σας.
Η Abbey Clancy, 38 ετών, ανέφερε ότι επισκέφτηκε τον γιατρό μετά την εμφάνιση ξαφνικού μούδιασματος στα πόδια της. Αρχικά, μια γρήγορη αναζήτηση στο Google την οδήγησε στο συμπέρασμα ότι επρόκειτο για σκλήρυνση κατά πλάκας, μια σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει τον εγκέφαλο και τα νεύρα και μπορεί να προκαλέσει μυρμήγκιασμα στα άκρα και προβλήματα με την κίνηση και την ισορροπία.
Όταν το μοντέλο και μητέρα τεσσάρων παιδιών επισκέφθηκε τον γιατρό, ήταν τόσο πεπεισμένη ότι είχε σοβαρό πρόβλημα υγείας που, όπως είπε η ίδια στο podcast της “Newly-Weds”, έφτασε σε κατάσταση υστερίας και δεν μπορούσε να σταματήσει να κλαίει. Τελικά, αποδείχθηκε ότι το μούδιασμα οφειλόταν στο πολύ στενό τζιν που φορούσε. «Ήταν τόσο σφιχτό που εμπόδιζε την κυκλοφορία του αίματος», ανέφερε.
Αυτή η περίπτωση δεν είναι καθόλου σπάνια – στην πραγματικότητα, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει πολλές περιπτώσεις όπου τα ρούχα μπορούν να έχουν εκπληκτικές επιπτώσεις στην υγεία.
6 προβλήματα υγείας που μπορούν να προκαλέσουν τα ρούχα
- Οι γραβάτες κόβουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο
- Οι γραβάτες επιδεινώνουν το γλαύκωμα
- Οι pencil φούστες -ή τα ψηλοτάκουνα- μπορεί να επιδεινώσουν τον πόνο στην πλάτη
- Τα χειμερινά παλτό συνδέονται με το άσθμα
- Το σουτιέν μπορεί να προκαλέσει ακμή
- Και να προκαλέσει «έμφραγμα»
1. Οι γραβάτες κόβουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο…
Θεωρείται εδώ και πολύ καιρό απαραίτητο μέρος μιας επαγγελματικής αμφίεσης, αλλά το να φοράς γραβάτα είναι στην πραγματικότητα μια μορφή «κοινωνικά επιθυμητού στραγγαλισμού», σύμφωνα με ερευνητές στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Schleswig-Holstein στο Κίελο της Γερμανίας.
Η μελέτη τους, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neuroradiology, εξέτασε πώς η χρήση της γραβάτας μπορεί να επηρεάσει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.
Χώρισαν 30 υγιείς άνδρες σε δύο ομάδες, με τη μία ομάδα να φορά γραβάτα και την άλλη πουκάμισο με ανοιχτό γιακά. Όλοι οι εθελοντές έκαναν τρεις μαγνητικές τομογραφίες, που αποκάλυψαν ότι η γραβάτα μείωσε τη ροή του αίματος κατά 7,5% και η ροή συνέχισε να μειώνεται ακόμη και μετά την απελευθέρωση της γραβάτας, ως αποτέλεσμα της πίεσης στη σφαγίτιδα φλέβα και στις καρωτίδες. Αυτό μείωσε τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, γεγονός που αποτελεί πιθανό κίνδυνο για την υγεία.
2. Και επιδεινώνουν το γλαύκωμα
Άλλες έρευνες έχουν βρει ότι μια πολύ σφιχτή γραβάτα μπορεί να αυξήσει την πίεση του υγρού στο μάτι. Σε μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν 30 άνδρες, και δημοσιεύτηκε στο British Journal of Ophthalmology, μια σφιχτή γραβάτα αύξησε την ενδοφθάλμια πίεση στο 70% των υγιών ανδρών και στο 60% των ασθενών με γλαύκωμα (όπου η αυξημένη πίεση στο μάτι βλάπτει το οπτικό νεύρο, οδηγώντας δυνητικά σε απώλεια όρασης).
Τα ευρήματα της μελέτης του 2003 μπορεί να έχουν δύο σημαντικές επιπτώσεις, πρότειναν οι ερευνητές: σε ασθενείς με γλαύκωμα, η πρόσθετη πίεση θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο βλάβης στο οπτικό νεύρο. Και σε κατά τα άλλα υγιείς ασθενείς, μια σφιχτή γραβάτα κατά τη διάρκεια μιας οφθαλμολογικής εξέτασης θα μπορούσε να οδηγήσει σε τεχνητή αύξηση της πίεσης, οδηγώντας σε περιττές εξετάσεις γλαυκώματος.
Ελέγξτε επίσης το μέγεθος του γιακά σας. Αμερικανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 67% των ανδρών φορούσαν πουκάμισα με γιακά πολύ μικρό για το λαιμό τους, γεγονός που παραμόρφωσε ελαφρά την όρασή τους. Θα πρέπει να μπορείτε να εισάγετε εύκολα το δάχτυλό σας μεταξύ του λαιμού και του γιακά.
3. Οι pencil φούστες -ή τα ψηλοτάκουνα- μπορεί να επιδεινώσουν τον πόνο στην πλάτη
«Οι στενές pencil φούστες περιορίζουν την κίνηση των ποδιών κατά το περπάτημα, με τρόπο που ασκεί πίεση στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης», λέει ο Tim Allardyce, φυσιοθεραπευτής στο Surrey Physio στο Mitcham.
Ωστόσο, δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε τελείως τις pencil φούστες –ένα σκίσιμο στο πίσω μέρος της φούστας ή ένα πιο ελαστικό ύφασμα θα επιτρέψει μεγαλύτερο εύρος κίνησης. Τα ψηλοτάκουνα μπορεί να προκαλέσουν παρόμοια προβλήματα, λέει ο Tim Allardyce.
4. Τα χειμερινά παλτό συνδέονται με το άσθμα
Μια αλλεργία στα ακάρεα της σκόνης μπορεί να προκαλέσει άσθμα, αλλά ξέρατε ότι τα παλτό, τα κασκόλ ή τα χοντρά μπλουζάκια μπορεί να το επιδεινώσουν;
Ενώ τα κλινοσκεπάσματα θεωρούνται ως η κύρια έκθεση στα ακάρεα, μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ δείχνει ότι αυτό δεν συμβαίνει. Όταν εθελοντές έλαβαν συσκευές που μετρούσαν τα ακάρεα σκόνης στον αέρα, αυτές αποκάλυψαν «μικρά σύννεφα ακάρεων γύρω τους», εξήγησε ο επικεφαλής ερευνητής καθηγητής Euan Tovey.
Η ανάλυση των ερευνητών αποκάλυψε ότι τα ακάρεα απελευθερώνονταν από τα ρούχα των εθελοντών, ιδιαίτερα από αντικείμενα που πλένονται σπάνια, όπως χειμωνιάτικα παλτό, κασκόλ ή χοντρά μπλουζάκια.
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι «η έκθεση κατά τον ύπνο, η οποία διέφερε 80 φορές μεταξύ των ατόμων, αντιπροσώπευε συνολικά το 9,85% της συνολικής έκθεσης στα ακάρεα σκόνης, υποδηλώνοντας ότι τα κρεβάτια δεν είναι το κύριο σημείο έκθεσης». Σημειώνεται ότι το στεγνοκαθάρισμα δεν σκοτώνει τα ακάρεα σκόνης –μόνο το πλύσιμο σε θερμοκρασίες άνω των 60C τα εξοντώνει.
5. Το σουτιέν μπορεί να προκαλέσει ακμή…
Ένας τύπος ακμής που προκαλείται από την τριβή στο δέρμα -η μηχανική ακμή– είναι πιο συνηθισμένος όταν οι ιμάντες πιέζουν. Για παράδειγμα, κάτω από ένα σουτιέν, γύρω από το πηγούνι εάν φοράτε κράνος ποδηλάτου ή στους ώμους από τα σακίδια πλάτης.
Τα κασκόλ που πιέζονται στο πηγούνι από χοντρούς γιακάδες μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε εστίες ακμής, λέει ο Lee Garrett, νοσοκόμος αισθητικής στην Harley Street. «Τα σημεία είναι αρκετά επώδυνα, κόκκινα και σκληρά και συχνά εμφανίζονται σε ομάδες γύρω από τη γραμμή της γνάθου και το λαιμό», λέει.
Αλλά η πίεση δεν είναι ο μόνος λόγος που τα κασκόλ προκαλούν ακμή. «Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στη σκόνη του πλυντηρίου ή στη λανολίνη εάν το κασκόλ είναι από μαλλί», λέει ο Lee Garrett. «Τα βρώμικα μαντήλια μπορούν επίσης να προκαλέσουν εξάρσεις καθώς τα βακτήρια έρχονται σε επαφή με το δέρμα».
6. Και να προκαλέσει «έμφραγμα»
Η χρήση σφιχτών ή κακής εφαρμογής σουτιέν μπορεί να οδηγήσει σε κωστοχονδρίτιδα, πόνο ή φλεγμονή του χόνδρου μεταξύ των πλευρών, που μοιάζει με οξύ, διαπεραστικό πόνο στο μπροστινό μέρος του στήθους που ορισμένοι πάσχοντες έχουν μπερδέψει με καρδιακή προσβολή.
Ένα σουτιέν με σωστό μέγεθος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση οποιασδήποτε ενόχλησης, αλλά αν ο πόνος επιμένει, λέει ο Δρ. Tom Walton, ρευματολόγος στο Γενικό Νοσοκομείο Κόλτσεστερ, τα αντιφλεγμονώδη όπως η ιβουπροφαίνη μπορεί να βοηθήσουν. Συνιστά επίσης να ελέγχετε τυχόν πόνους στο στήθος για να αποκλειστούν δυνητικά πιο σοβαρές αιτίες.
