Ακόμη και όταν πιστεύετε ότι έχετε εφαρμόσει επαρκή ποσότητα αντηλιακού, καλύπτοντας κάθε σημείο του σώματός σας από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών, είναι συνηθισμένο να διαπιστώνετε στο τέλος της ημέρας ότι, παρά τις προσπάθειές σας, τελικά έχετε υποστεί ηλιακό έγκαυμα.
Το μυστικό για γρήγορη ανακούφιση αν καήκατε
Ευτυχώς, ακόμα και αν τα ηλιακά εγκαύματα μας ταλαιπωρούν και μπορούν να γίνουν το λιγότερο επίπονα, υπάρχει μια λύση για γρήγορη ανακούφιση από την ενοχλητική αίσθηση.
Αντί να αλείψετε την περιοχή που έχει κοκκινήσει με αλόε, επιλέξτε παγωμένα παγάκια αλόης. Από μόνη της, είναι γνωστό ότι μπορεί να μειώσει την φλεγμονή για αυτό και αποτελεί συστατικό σε τόσα πολλά προϊόντα after-sun.
Αν συνδυάσετε τις θεραπευτικές δράσεις της αλόης με την παγωμένη αίσθηση από τα παγάκια, τότε θα νιώσετε άμεση ανακούφιση και η φλεγμονή θα μειωθεί στο σημείο ακόμα περισσότερο.
Έτσι θα τα φτιάξετε
Απλώς γεμίστε ένα δίσκο για παγάκια (προτείνεται ένας δίσκος σιλικόνης για να είναι πιο εύκολο να βγάλετε τα παγάκια σας) με το προϊόν αλόης της επιλογής σας και αφήστε τον στο καταψύκτη, περίπου μία μέρα πριν πάτε για μπάνιο.
Αφού επιστρέψετε από το μπάνιο σας, αν διαπιστώσετε ότι πράγματι έχετε καεί από τον ήλιο, τότε μπορείτε να βγάλετε μερικά παγάκια, να τα αφήσετε για λίγο εκτός κατάψυξης και έπειτα να περάσετε το σημείο με απαλές κυκλικές κινήσεις.
Ανάλογα με την περιοχή και την ανάγκη ενυδάτωσης μπορεί να χρειαστείτε περισσότερα από ένα.
Η καλύτερη λύση;
Το αντηλιακό. Όσο εύκολο και χρήσιμο και αν είναι αυτό το hack δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσουμε ένα ηλιακό έγκαυμα είναι να αποφύγουμε την εμφάνισή του ευθύς εξαρχής.
Το πιο αποτελεσματικό μέσο για να γίνει αυτό είναι να χρησιμοποιείτε πάντα SPF 30 ή υψηλότερο και να θυμάστε να το εφαρμόζετε κάθε 1,5 περίπου ώρα ή και νωρίτερα αν κολυμπάτε συχνά ή αν οι υψηλές θερμοκρασίες σας κάνουν να ιδρώνετε πολύ.
