Η υγεία της καρδιάς μας επηρεάζεται όχι μόνο από τον τρόπο ζωής μας, αλλά και από το επάγγελμα που επιλέγουμε. Ορισμένες εργασίες συνδέονται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο, λόγω του στρες, των ανθυγιεινών συνηθειών που ευνοούν ή των συνθηκών εργασίας. Δείτε επτά επαγγέλματα που σύμφωνα με έρευνες σχετίζονται με μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης καρδιοπάθειας.
- Οδηγοί φορτηγών και ταξί
Η καθιστική εργασία για πολλές ώρες, η κακή διατροφή στο δρόμο και η έλλειψη άσκησης επιβαρύνουν την καρδιά. Επιπλέον, το στρες από την κίνηση και τις προθεσμίες αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης. - Σεφ και μάγειρες
Η συνεχής έκθεση σε ανθυγιεινά τρόφιμα, η γρήγορη κατανάλωση γευμάτων και οι μεγάλες βάρδιες σε πιεστικό περιβάλλον δημιουργούν συνθήκες που δεν ευνοούν την καρδιαγγειακή υγεία. - Υγειονομικό προσωπικό (νοσηλευτές, γιατροί)
Παρά τον ρόλο τους στην υγεία, οι νυχτερινές βάρδιες, οι εφημερίες και το έντονο άγχος κάνουν το επάγγελμα επιβαρυντικό για την καρδιά. - Δάσκαλοι και εκπαιδευτικοί
Η πίεση από την ευθύνη, ο ψυχολογικός φόρτος και η καθιστική εργασία συμβάλλουν στον αυξημένο καρδιολογικό κίνδυνο. - Υπάλληλοι γραφείου
Η παρατεταμένη ακινησία και η έλλειψη άσκησης, μαζί με το στρες από τις απαιτήσεις της εργασίας, αποτελούν αρνητικούς παράγοντες για την καρδιά. - Πυροσβέστες και αστυνομικοί
Το έντονο στρες, οι απότομες αλλαγές στη φυσική δραστηριότητα και οι ακανόνιστες ώρες εργασίας αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακά επεισόδια. - Εργάτες βιομηχανίας
Η σωματική καταπόνηση, η έκθεση σε ανθυγιεινά περιβάλλοντα και οι βάρδιες επιβαρύνουν την καρδιοαγγειακή υγεία.
Σε κάθε περίπτωση, η πρόληψη μέσω σωστής διατροφής, άσκησης και τακτικού ελέγχου είναι καθοριστική για όσους ανήκουν σε ομάδες αυξημένου κινδύνου.
