Η πρακτική των βεντουζών, γνωστή και ως cupping therapy, έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες σε διάφορους πολιτισμούς, κυρίως για την ανακούφιση από μυϊκούς πόνους και την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Στη σύγχρονη εποχή, πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν σε αυτήν τη μέθοδο όταν νιώθουν μυϊκά πιασίματα ή ήπια συμπτώματα κρυολογήματος, ελπίζοντας ότι θα προσφέρει ανακούφιση. Η ερώτηση όμως παραμένει: λειτουργεί πραγματικά;
Οι βεντούζες λειτουργούν με δημιουργία υποπίεσης πάνω στο δέρμα, τραβώντας την επιφάνεια και προκαλώντας προσωρινές εκχυμώσεις ή κοκκινίλες. Αυτό θεωρητικά ενισχύει την αιμάτωση στην περιοχή, χαλαρώνει τους μυς και μπορεί να μειώσει την αίσθηση έντασης ή πόνου. Σε περιπτώσεις πιασίματος των μυών λόγω έντονης άσκησης ή καθιστικής ζωής, πολλοί χρήστες αναφέρουν αίσθημα χαλάρωσης και βελτίωση της κινητικότητας.
Ωστόσο, σε περιπτώσεις κρυολογήματος ή λοιμώξεων του αναπνευστικού, τα οφέλη των βεντουζών δεν έχουν επιστημονική τεκμηρίωση. Δεν υπάρχει απόδειξη ότι η εφαρμογή τους βοηθά στην καταπολέμηση ιών ή στη μείωση συμπτωμάτων όπως ρινική συμφόρηση, βήχας ή πυρετός. Οι ειδικοί συνιστούν ότι σε τέτοιες περιπτώσεις είναι πιο σημαντική η ξεκούραση, η επαρκής ενυδάτωση και η τήρηση των οδηγιών υγειονομικής περίθαλψης.
Επιπλέον, η εφαρμογή βεντουζών πρέπει να γίνεται με προσοχή. Μη σωστή χρήση μπορεί να προκαλέσει εκχυμώσεις, δερματικούς ερεθισμούς ή ακόμη και τραυματισμούς. Άτομα με προβλήματα κυκλοφορίας, αιμορραγικές διαταραχές ή ευαίσθητο δέρμα πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό πριν τη χρήση.
Συμπερασματικά, οι βεντούζες μπορεί να προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση σε μυϊκούς πόνους ή πιασίματα, αλλά δεν αποτελούν θεραπεία για το κρυολόγημα ή λοιμώξεις. Η σωστή χρήση, η μέτρια συχνότητα εφαρμογής και η συνδυαστική προσέγγιση με άλλες θεραπείες φυσιοθεραπείας ή ιατρικές οδηγίες εξασφαλίζουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Με λίγη προσοχή, η μέθοδος μπορεί να συμπληρώσει την ανακούφιση από μυϊκή ένταση, χωρίς να αντικαθιστά την επιστημονικά τεκμηριωμένη φροντίδα υγείας.
