Η θετική στάση ζωής μπορεί να συμβάλει στην καλή υγεία, αλλά μια νέα έρευνα δείχνει ότι η υπερβολική αυτοπεποίθηση μπορεί στην πραγματικότητα να είναι επιβλαβής για την υγεία.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Βιέννης αναφέρουν ότι οι ηλικιωμένοι που είναι υπερβολικά σίγουροι για την υγεία τους, συχνά αποφεύγουν να επισκέπτονται τον γιατρό όσο συχνά χρειάζεται. Αυτό μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία τους, καθώς ενδέχεται να μείνουν αδιάγνωστα πιθανά προβλήματα.
Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι το αντίθετο μπορεί να ισχύει. Άτομα που έχουν πολύ αρνητική άποψη για την υγεία τους τείνουν να επισκέπτονται τον γιατρό πολύ πιο συχνά.
Η μελέτη βασίζεται σε δεδομένα περισσότερων από 80.000 Ευρωπαϊων άνω των 50 ετών. Η αυτοπεποίθηση κάθε ατόμο επηρεάζει σημαντικά τις δράσεις, τις αποφάσεις και τις συμπεριφορές του. Γενικά, τα άτομα που υπερεκτιμούν τις ικανότητές τους συνήθως λαμβάνουν περισσότερα χρήματα, λαμβάνουν διαφορετικές επενδυτικές αποφάσεις και είναι πιο πιθανό να είναι ηγέτες.
Τούτου λεχθέντος, η υπερβολική αυτοπεποίθηση συνδέεται επίσης με τη λήψη περισσότερων ρίσκων, με περισσότερα ατυχήματα, με την κατανάλωση περισσότερου αλκοολ, με την κακή διατροφή και τον ανεπαρκή ύπνο.
Λιγότερες επισκέψεις στο γιατρό
Φυσικά, το πώς αντιλαμβανόμαστε την υγεία μας παίζει μεγάλο ρόλο στη λήψη των καθημερινών μας αποφάσεων. Για παράδειγμα το να αποφασίσουμε εάν θα επισκεφτούμε ή όχι τον γιατρό για έλεγχο. Αυτή η νέα έρευνα διαπιστώνει ότι τα άτομα που υπερεκτιμούν την υγεία τους επισκέπτονται τους γιατρούς τους 17% λιγότερο συχνά από άλλους που αντιλαμβάνονται με μεγαλύτερη ακρίβεια την υγεία τους. Παρόμοια τάση διαπιστώθηκε και για τις επισκέψεις στον οδοντίατρο.
Είναι ενδιαφέρον ότι καμία τέτοια σχέση δεν παρατηρήθηκε για επισκέψεις στο νοσοκομείο. Οι αυτοαντιλήψεις για την υγεία δεν είχαν καμία επίδραση στον αριθμό και τη διάρκεια της νοσηλείας. Οι ερευνητές εικάζουν ότι αυτό συμβαίνει επειδή οι επισκέψεις στο νοσοκομείο είναι πιο ρυθμισμένες και σοβαρές.
Εν τω μεταξύ, οι ηλικιωμένοι που υποτιμούσαν την υγεία τους επισκέπτονταν τους γιατρούς τους 21% συχνότερα . Οι συγγραφείς της μελέτης εξηγούν ότι αυτός ο τύπος συμπεριφοράς προσφέρει τόσο πλεονεκτήματα όσο και μειονεκτήματα. Από τη μία πλευρά, η συχνές επισκέψεις σε γιατρό είναι δαπανηρή. Από την άλλη πλευρά, το να δίνει κανείς μεγάλη προσοχή στην υγεία του μπορεί να προλάβει διάφορες νόσους
Συνολικά, η ομάδα σημειώνει ότι είναι πολύ δύσκολο για οποιονδήποτε ουδέτερο να αξιολογήσει πραγματικά εάν μια επίσκεψη σε γιατρό είναι «δικαιολογημένη». Κανείς δεν μπορεί να απαντήσει σε αυτή την ερώτηση εκτός από τον ασθενή.
