Το φτάρνισμα είναι ένας φυσικός μηχανισμός του σώματος για την απομάκρυνση μικροσωματιδίων, αλλεργιογόνων και ερεθιστικών παραγόντων από τη ρινική κοιλότητα. Όταν κάτι ερεθίζει τους βλεννογόνους της μύτης, ο εγκέφαλος δίνει εντολή να αποβληθούν αυτές οι ουσίες με την ταχύτατη έκρηξη αέρα που προκαλείται με το φτάρνισμα. Ωστόσο, αρκετοί άνθρωποι προσπαθούν να καταπιέσουν το φτάρνισμα, είτε από ευγένεια είτε επειδή βρίσκονται σε δημόσιο χώρο. Αυτή η φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Όταν συγκρατείτε ένα φτάρνισμα, η πίεση που δημιουργείται από την ξαφνική διακοπή της ροής του αέρα επηρεάζει έντονα τα αιμοφόρα αγγεία, τα αυτιά και τους μύες του προσώπου. Η έντονη πίεση που ασκείται μπορεί να προκαλέσει ρήξη τριχοειδών αγγείων στη μύτη ή ακόμα και να προκαλέσει αιμορραγία από τη μύτη.
Επιπλέον, το καταπιεσμένο φτάρνισμα μπορεί να δημιουργήσει αυξημένη πίεση στο τύμπανο των αυτιών, οδηγώντας ακόμη και σε ρήξη του τυμπάνου, μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει προσωρινή ή μόνιμη απώλεια ακοής. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η πίεση μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό ή φλεγμονή στο ακουστικό νεύρο, κάτι που επηρεάζει επίσης την ακοή.
Άλλο ένα πρόβλημα που μπορεί να προκύψει από την καταπίεση του φταρνίσματος είναι η φλεγμονή στις παραρρίνιες κοιλότητες (ιγμορίτιδα). Το φτάρνισμα απομακρύνει μικροοργανισμούς και αλλεργιογόνα από τις ρινικές κοιλότητες, και όταν αυτό καταπιέζεται, τα σωματίδια μπορούν να παγιδευτούν και να οδηγήσουν σε μόλυνση.
Εξαιρετικά σπάνια, σε άτομα με ήδη αυξημένο κίνδυνο, η καταπίεση του φταρνίσματος έχει προκαλέσει ρήξη μικρών αγγείων στον εγκέφαλο λόγω της απότομης αύξησης της πίεσης, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Παρόλο που τέτοιες περιπτώσεις είναι εξαιρετικά σπάνιες, δείχνουν τον κίνδυνο που μπορεί να προκαλέσει η συνήθεια αυτή.
Συμπερασματικά, το φτάρνισμα δεν πρέπει να καταπιέζεται, καθώς πρόκειται για έναν σημαντικό μηχανισμό άμυνας του οργανισμού. Η καλύτερη λύση είναι να αφήσετε το φτάρνισμα να γίνει φυσικά, καλύπτοντας τη μύτη και το στόμα σας με έναν χαρτομάντιλο ή τον αγκώνα σας για να αποφύγετε τη μετάδοση μικροβίων. Προστατεύετε έτσι όχι μόνο τον εαυτό σας αλλά και τους γύρω σας, χωρίς να θέτετε σε κίνδυνο την υγεία σας.
