Η εφαρμογή self BACK για κινητά ξεχωρίζει επειδή βασίζεται σε αξιόπιστα επιστημονικά δεδομένα.
Τα προβλήματα στη μέση είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες αναρρωτικής άδειας. Στη Νορβηγία, κάθε χρόνο, 1 στους 15 ενήλικες επισκέπτεται τον γιατρό ή τον φυσιοθεραπευτή του λόγω πόνου χαμηλά στη μέση. Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο πόνος στη μέση είναι η πιο συνηθισμένη αιτία ανικανότητας.
Πολλοί φοβούνται να είναι ενεργοί σωματικά όταν βιώνουν αυτό τον πόνο, μειώνοντας τη δραστηριότητά τους. Ωστόσο, αυτό μπορεί να συχνά να επιδεινώσει την κατάσταση Για να αντιμετωπιστεί καλύτερα ο πόνος στη μέση χρειάζεται να κατανοηθεί καλύτερα η αιτία του πόνου.
Ο καθηγητής Mork συνεργάστηκε με την Kerstin Bach, την αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Τμήμα Επιστήμης Υπολογιστών του NTNU, για να ηγηθεί του έργου ανάπτυξης του συστήματος για μια νέα εφαρμογή που ονομάζεται selfBACK. Η εφαρμογή θα επιτρέπει σε περισσότερα άτομα να αντιμετωπίσουν τον πόνο καλύτερα, και θα μπορούσε δυνητικά να εξοικονομήσει αρκετά χρήματα.
Πως λειτουργεί η εφαρμογή self BACK
Εκατοντάδες εφαρμογές υγείας είναι ήδη διαθέσιμες σε κινητά τηλέφωνα. Ωστόσο, το selfBack ξεχωρίζει επειδή βασίζεται σε ηχητικά επιστημονικά δεδομένα.
Η εφαρμογή εξηγεί τι είναι ο πόνος στη μέση και προσαρμόζει τις συμβουλές και τα σχόλια στις ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τον πόνο, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής δραστηριότητας και της άσκησης.
Κάθε εβδομάδα, η εφαρμογή σάς παρέχει το δικό σας προσαρμοσμένο σχέδιο προκειμένου να το ακολουθήσετε. Δεδομένου ότι η εφαρμογή χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη και βασίζεται στις εμπειρίες άλλων ανθρώπων με πόνο στην μέση, οι συμβουλές που λαμβάνετε θα είναι ειδικά εξατομικευμένες για τις ανάγκες σας.
Έτσι, πριν ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή, πρέπει να απαντήσετε σε μερικές ερωτήσεις, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου ζωής σας και συγκεκριμένων προβλημάτων στην μέση. Η εφαρμογή συγκρίνει τις απαντήσεις σας με εκείνες άλλων χρηστών εφαρμογών και με τα αποτελέσματα που έχουν επιτύχει με τη χρήση της εφαρμογής. Έτσι η εφαρμογή μπορεί να προσαρμόσει τις συμβουλές για εσάς.
Η εργασία ανάπτυξης και αξιολόγησης του συστήματος selfBACK κράτησε πέντε χρόνια, αλλά τα αποτελέσματα είναι πολλά υποσχόμενα. Η χρήση της εφαρμογής selfBACK ως συμπλήρωμα τακτικής θεραπείας δείχνει θετικά αποτελέσματα για άτομα που θέλουν να ανακουφίσουν τον πόνο στην πλάτη τους. Η ΕΕ έχει υποστηρίξει το έργο selfBACK με πέντε εκατομμύρια ευρώ – ένας ισχυρός δείκτης καλής πίστης στη νέα εφαρμογή. Τα αποτελέσματα της τυχαιοποιημένης ελεγχόμενης δοκιμής δημοσιεύθηκαν πρόσφατα στο JAMA Internal Medicine.
