Η σωματική διάπλαση και ειδικότερα το ύψος έχουν απασχολήσει την επιστημονική κοινότητα εδώ και δεκαετίες, καθώς συνδέονται με διάφορες παραμέτρους της υγείας και της μακροζωίας. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι οι ψηλές γυναίκες ενδέχεται να έχουν περισσότερα χρόνια ζωής σε σύγκριση με τις κοντύτερες.
Τι έδειξαν οι μελέτες;
Μεγάλης κλίμακας επιδημιολογικές έρευνες, που εξέτασαν δεδομένα εκατοντάδων χιλιάδων γυναικών, κατέληξαν ότι όσες είχαν ύψος άνω του μέσου όρου εμφάνιζαν μικρότερη πιθανότητα πρόωρου θανάτου. Συγκεκριμένα, παρατηρήθηκε ότι οι ψηλότερες γυναίκες είχαν συχνά καλύτερη λειτουργία πνευμόνων, χαμηλότερα επίπεδα φλεγμονής και χαμηλότερη συχνότητα καρδιαγγειακών παθήσεων σε σχέση με τις κοντύτερες.
Πιθανοί λόγοι
Η σχέση ύψους και μακροζωίας μπορεί να οφείλεται σε γενετικούς αλλά και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Οι ψηλότερες γυναίκες συνήθως προέρχονται από οικογένειες με καλύτερη διατροφή και συνθήκες υγείας στα παιδικά τους χρόνια, γεγονός που συμβάλλει στη συνολική τους ευρωστία. Επιπλέον, η ανατομία τους ενδέχεται να βοηθά στην πιο αποτελεσματική κυκλοφορία του αίματος και καλύτερη απόδοση των οργάνων.
Οι εξαιρέσεις και οι κίνδυνοι
Παρά τα ευρήματα, το ύψος από μόνο του δεν αποτελεί εγγύηση μακροζωίας. Οι ψηλές γυναίκες έχουν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο για ορισμένες μορφές καρκίνου, κάτι που οι επιστήμονες αποδίδουν στον μεγαλύτερο αριθμό κυττάρων και στον μεταβολικό ρυθμό τους. Επομένως, η μακροζωία σχετίζεται περισσότερο με τον συνολικό τρόπο ζωής παρά αποκλειστικά με το ύψος.
Συμπέρασμα
Το ύψος μπορεί να δίνει ένα μικρό πλεονέκτημα στη μακροζωία, ωστόσο η σωστή διατροφή, η σωματική άσκηση, η αποφυγή καπνίσματος και η τακτική ιατρική παρακολούθηση παραμένουν οι βασικοί παράγοντες για μια μακρά και υγιή ζωή.
