Ο βελονισμός, μια παραδοσιακή θεραπευτική πρακτική της κινεζικής ιατρικής, φαίνεται πως προσφέρει ουσιαστική ανακούφιση σε άτομα που υποφέρουν από χρόνιους πονοκεφάλους. Σύμφωνα με πρόσφατη κινεζική έρευνα, η μέθοδος αυτή μπορεί να μειώσει τόσο τη συχνότητα όσο και την ένταση των πονοκεφάλων τάσης, οι οποίοι αποτελούν την πιο κοινή μορφή κεφαλαλγίας παγκοσμίως.
Η μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής στο Τσενγκντού, συμπεριέλαβε πάνω από 200 συμμετέχοντες με χρόνιο πονοκέφαλο τάσης. Οι ασθενείς χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες: η μία έλαβε πραγματικό βελονισμό, ενώ η άλλη υποβλήθηκε σε ψευδο-βελονισμό, δηλαδή θεραπεία με επιφανειακή τοποθέτηση βελόνων χωρίς ενεργό διέγερση. Μετά από δύο μήνες συνεδριών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς της πρώτης ομάδας είχαν σημαντικά λιγότερες ημέρες πονοκεφάλου και μικρότερη ένταση του πόνου σε σχέση με εκείνους της δεύτερης ομάδας.
Οι ειδικοί εκτιμούν ότι ο βελονισμός δρα μέσω της ρύθμισης του νευρικού συστήματος και της απελευθέρωσης ενδορφινών – των φυσικών παυσίπονων του οργανισμού. Παράλληλα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει την ένταση των μυών, που συχνά συμβάλλει στους πονοκεφάλους τάσης.
Αν και τα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά, οι ερευνητές τονίζουν ότι ο βελονισμός πρέπει να εφαρμόζεται από εξειδικευμένο επαγγελματία και να εντάσσεται σε ένα συνολικό θεραπευτικό πλάνο. Δεν αντικαθιστά την ιατρική αξιολόγηση, αλλά μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά με άλλες μορφές θεραπείας, όπως η φυσικοθεραπεία ή οι τεχνικές χαλάρωσης.
Οι χρόνιοι πονοκέφαλοι συχνά συνδέονται με το άγχος, την έλλειψη ύπνου και την κακή στάση σώματος. Ο βελονισμός, εκτός από τη μείωση του πόνου, φαίνεται να βελτιώνει και τη γενικότερη ποιότητα ζωής των πασχόντων, προσφέροντας αίσθηση ευεξίας και χαλάρωσης.
Η έρευνα αυτή ενισχύει τη θέση του βελονισμού ως μιας ασφαλούς και αποτελεσματικής εναλλακτικής μεθόδου, η οποία, όταν εφαρμόζεται σωστά, μπορεί να αποτελέσει πολύτιμο σύμμαχο στην αντιμετώπιση των χρόνιων κεφαλαλγιών.
