Οι πέτρες στα νεφρά (ή νεφρολιθίαση) είναι μια συχνή ουρολογική πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Πρόκειται για μικρές, στερεές μάζες που σχηματίζονται μέσα στα νεφρά όταν άλατα και μέταλλα, όπως το ασβέστιο ή το ουρικό οξύ, κρυσταλλώνονται και συγκεντρώνονται.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;
Η δημιουργία λίθων στα νεφρά μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ωστόσο ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο:
- Αφυδάτωση: Η χαμηλή πρόσληψη νερού μειώνει τον όγκο των ούρων, διευκολύνοντας τη συγκέντρωση κρυστάλλων.
- Διατροφή: Διατροφή πλούσια σε νάτριο, ζωικές πρωτεΐνες ή οξαλικά αυξάνει τον κίνδυνο σχηματισμού λίθων.
- Γενετική προδιάθεση: Άτομα με οικογενειακό ιστορικό νεφρολιθίασης είναι πιο ευάλωτα.
- Παθήσεις όπως ουρική αρθρίτιδα, υπερπαραθυρεοειδισμός ή φλεγμονώδης νόσος του εντέρου.
- Φάρμακα: Ορισμένα διουρητικά και συμπληρώματα (π.χ. βιταμίνη C σε υψηλές δόσεις) συμβάλλουν στο σχηματισμό λίθων.
Ποιες θεραπείες υπάρχουν;
Η θεραπεία εξαρτάται από το μέγεθος, τον τύπο και τη θέση της πέτρας:
- Αύξηση πρόσληψης υγρών: Βοηθά στη φυσική αποβολή μικρών λίθων.
- Φαρμακευτική αγωγή: Παυσίπονα, αλκαλοποιητικά ούρων ή φάρμακα που διευκολύνουν τη διάλυση ή την αποβολή της πέτρας.
- Εξωσωματική λιθοτριψία (ESWL): Χρήση κυμάτων για τη θραύση των λίθων ώστε να αποβληθούν μέσω των ούρων.
- Ουρητηροσκόπηση ή διαδερμική νεφρολιθοτριψία: Επεμβατικές τεχνικές για μεγαλύτερες ή δύσκολες πέτρες.
Πρόληψη
Η πρόληψη είναι καθοριστική: κατανάλωση άφθονου νερού (2–3 λίτρα ημερησίως), μείωση αλατιού και ζωικών πρωτεϊνών, τακτικές εξετάσεις και καθοδήγηση από ουρολόγο.
Οι πέτρες στα νεφρά είναι επώδυνες αλλά αντιμετωπίσιμες. Με σωστή πρόληψη και έγκαιρη θεραπεία, μπορούν να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές και επανεμφανίσεις.
