Η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 20 Μαρτίου και αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία για την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τη σημασία της στοματικής υγείας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Οδοντιάτρων (FDI) καθιέρωσε αυτήν την ημέρα με στόχο να αναδείξει τη σύνδεση της στοματικής υγείας με τη συνολική ευεξία του ανθρώπου.
Η σωστή φροντίδα των δοντιών και των ούλων δεν αφορά μόνο ένα όμορφο χαμόγελο, αλλά επηρεάζει την υγεία ολόκληρου του οργανισμού. Οι ασθένειες των ούλων, όπως η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα, έχουν συνδεθεί με σοβαρές παθήσεις, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο διαβήτης και οι λοιμώξεις του αναπνευστικού. Επιπλέον, η στοματική υγεία σχετίζεται άμεσα με την ποιότητα ζωής, καθώς προβλήματα στα δόντια μπορεί να προκαλέσουν πόνο, δυσκολία στη μάσηση και χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Για την πρόληψη των στοματικών παθήσεων, οι ειδικοί συνιστούν καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με φθοριούχο οδοντόκρεμα, χρήση οδοντικού νήματος, περιορισμό της κατανάλωσης ζάχαρης και τακτικούς οδοντιατρικούς ελέγχους. Επίσης, η υγιεινή διατροφή, πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, συμβάλλει στην ενίσχυση της στοματικής υγείας.
Η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας δίνει την ευκαιρία σε επαγγελματίες υγείας, σχολεία και οργανισμούς να προωθήσουν εκπαιδευτικές δράσεις και εκστρατείες ενημέρωσης. Σε πολλές χώρες διοργανώνονται δωρεάν οδοντιατρικοί έλεγχοι, ομιλίες και εκδηλώσεις με σκοπό την ευαισθητοποίηση του κοινού.
Το μήνυμα της ημέρας είναι ξεκάθαρο: Η καλή στοματική υγεία είναι απαραίτητη για μια ποιοτική ζωή. Υιοθετώντας σωστές συνήθειες φροντίδας του στόματος, μπορούμε να διατηρήσουμε όχι μόνο ένα όμορφο χαμόγελο αλλά και έναν υγιή οργανισμό.
