Η αυξημένη αρτηριακή πίεση δεν αποτελεί μόνο έναν από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, αλλά, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, συνδέεται άμεσα και με την εμφάνιση άνοιας σε πιο προχωρημένη ηλικία. Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι τα άτομα που εμφανίζουν υπέρταση πριν από τα 45 τους χρόνια έχουν σημαντικά μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια ή άλλες γνωστικές διαταραχές αργότερα στη ζωή τους.
Η σχέση πίεσης και εγκεφάλου
Ο εγκέφαλος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ομαλή ροή αίματος. Η χρόνια υπέρταση μπορεί να προκαλέσει βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, οδηγώντας σε μικροαγγειακές αλλοιώσεις που επηρεάζουν τη μνήμη και την ικανότητα συγκέντρωσης. Με την πάροδο του χρόνου, οι βλάβες αυτές αυξάνουν τον κίνδυνο για άνοια, ακόμη κι αν η υπέρταση αντιμετωπιστεί αργότερα.
Γιατί η ηλικία έχει σημασία
Η εμφάνιση υπέρτασης πριν από τα 45 θεωρείται ιδιαίτερα ανησυχητική. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι όσο πιο νωρίς ξεκινά η πίεση να βρίσκεται πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα, τόσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια κατά την οποία ο εγκέφαλος εκτίθεται σε βλάβες. Έτσι, η πρόωρη υπέρταση μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου και να αυξήσει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης.
Πρόληψη και έλεγχος
Οι γιατροί συνιστούν τακτική μέτρηση της αρτηριακής πίεσης ήδη από την ηλικία των 30 ετών, ακόμη και σε άτομα που θεωρούνται υγιή. Η έγκαιρη διάγνωση της υπέρτασης δίνει τη δυνατότητα λήψης μέτρων, όπως αλλαγές στη διατροφή, αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, μείωση του στρες και, όπου χρειάζεται, φαρμακευτική αγωγή.
Ένα μήνυμα υγείας
Η προστασία του εγκεφάλου ξεκινά από την καρδιά. Η πρόληψη της υπέρτασης και η σωστή διαχείρισή της δεν μειώνει μόνο τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού, αλλά συμβάλλει και στη διατήρηση των γνωστικών λειτουργιών σε βάθος χρόνου. Όσοι ελέγχουν την πίεσή τους από νωρίς, προστατεύουν τον εαυτό τους από έναν αόρατο αλλά σοβαρό κίνδυνο: την άνοια.
