Το εγκεφαλικό επεισόδιο παραμένει μία από τις κυριότερες αιτίες θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως. Αν και συχνά συνδέεται με παράγοντες όπως η ηλικία, η πίεση και η διατροφή, ένας λιγότερο γνωστός αλλά σημαντικός παράγοντας κινδύνου είναι… το επάγγελμα. Σύμφωνα με έρευνες, ορισμένα επαγγέλματα φαίνεται να αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού.
Καθιστική εργασία και έλλειψη κίνησης
Επαγγέλματα που απαιτούν πολύωρη καθιστική στάση, όπως υπάλληλοι γραφείου, τηλεφωνητές ή προγραμματιστές, συνδέονται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει την πιθανότητα σχηματισμού θρόμβων, οι οποίοι μπορούν να προκαλέσουν ισχαιμικό εγκεφαλικό.
Επαγγέλματα με υψηλό στρες
Άλλος βασικός παράγοντας κινδύνου είναι το χρόνιο επαγγελματικό άγχος. Επαγγέλματα όπως γιατροί, νοσηλευτές, δάσκαλοι, οδηγοί ταξί ή επαγγελματίες στον χρηματοοικονομικό τομέα εκτίθενται σε υψηλά επίπεδα πίεσης, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε υπέρταση, καρδιακή κόπωση και τελικά εγκεφαλικό.
Βάρδιες και νυχτερινή εργασία
Η εργασία σε εναλλασσόμενες ή νυχτερινές βάρδιες, συνηθισμένη σε εργοστάσια, υπηρεσίες ασφαλείας ή υγειονομικό προσωπικό, διαταράσσει τον βιολογικό ρυθμό και επηρεάζει αρνητικά την αρτηριακή πίεση και τον ύπνο – παράγοντες άρρηκτα συνδεδεμένους με τον κίνδυνο εγκεφαλικού.
Εκθέσεις σε χημικές ουσίες και καπνό
Εργαζόμενοι σε περιβάλλοντα με ρύπους, όπως εργοτάξια, βιομηχανίες ή χώροι με παθητικό κάπνισμα, εισπνέουν σωματίδια που επηρεάζουν την καρδιά και τα αγγεία.
Για να μειωθεί ο κίνδυνος, είναι απαραίτητο να υιοθετούνται υγιεινές συνήθειες στον χώρο εργασίας, όπως συχνά διαλείμματα κίνησης, σωστή διατροφή και διαχείριση του άγχους. Το επάγγελμα δεν αλλάζει πάντα εύκολα — αλλά η προσέγγισή μας απέναντί του μπορεί να κάνει τη διαφορά.
