Το «πόδι του αθλητή» ή αλλιώς μυκητίαση των ποδιών είναι μια κοινή μυκητιασική λοίμωξη που προσβάλλει το δέρμα των ποδιών, κυρίως ανάμεσα στα δάχτυλα. Το όνομά του προέρχεται από τη συχνή εμφάνιση σε αθλητές, λόγω της υγρασίας και της ζέστης που δημιουργείται μέσα στα παπούτσια κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Τι είναι το πόδι του αθλητή;
Η λοίμωξη προκαλείται από μύκητες της οικογένειας των δερματόφυτων (Trichophyton), που αναπτύσσονται σε ζεστές και υγρές συνθήκες. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Κνησμό (φαγούρα),
- Κόκκινο, απολεπιστικό δέρμα,
- Ερεθισμό και κάποιες φορές φουσκάλες ή σκάσιμο του δέρματος,
- Οσμή δυσάρεστη.
Αν δεν αντιμετωπιστεί, η λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί και να προκαλέσει μεγαλύτερη δυσφορία ή και δευτερογενείς μολύνσεις.
Πώς μεταδίδεται;
Το πόδι του αθλητή μεταδίδεται εύκολα σε υγρούς χώρους όπως ντους γυμναστηρίων, αποδυτήρια, πισίνες ή ακόμα και με την κοινή χρήση παπουτσιών ή πετσετών. Η κακή υγιεινή και η παρατεταμένη υγρασία στα πόδια επιδεινώνουν την κατάσταση.
Πώς αντιμετωπίζεται;
- Αντιμυκητιασικά φάρμακα:
Τοπικές κρέμες, σπρέι ή σκόνες που περιέχουν ενεργά συστατικά όπως η κλοτριμαζόλη ή η τερβιναφίνη βοηθούν στην εξάλειψη των μυκήτων. - Καθημερινή υγιεινή:
Πλύσιμο των ποδιών με σαπούνι, καλά στέγνωμα, ειδικά ανάμεσα στα δάχτυλα. - Επιλογή κατάλληλου υποδήματος:
Φοράτε παπούτσια που αναπνέουν και αποφεύγετε τα κλειστά παπούτσια για μεγάλα διαστήματα. - Αλλαγή κάλτσας:
Χρησιμοποιήστε βαμβακερές κάλτσες και αλλάζετε τις καθημερινά, αποφεύγοντας τις συνθετικές που συγκρατούν υγρασία.
Πρόληψη
Αποφεύγετε να περπατάτε ξυπόλυτοι σε δημόσιους χώρους, χρησιμοποιήστε αντιμυκητιασικά προϊόντα προληπτικά αν ιδρώνετε πολύ και διατηρείτε τα πόδια σας πάντα στεγνά.
Με τη σωστή φροντίδα και θεραπεία, το πόδι του αθλητή αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά και αποφεύγονται οι επιπλοκές. Αν τα συμπτώματα επιμένουν, καλό είναι να συμβουλευτείτε δερματολόγο.
