Τα νεφρά είναι από τα πιο σιωπηλά αλλά κρίσιμα όργανα του σώματος. Φιλτράρουν το αίμα, αποβάλλουν άχρηστα προϊόντα μέσω των ούρων, ρυθμίζουν την πίεση του αίματος και ισορροπούν υγρά και ηλεκτρολύτες. Όταν όμως κάτι δεν πάει καλά, τα συμπτώματα είναι συχνά ήπια ή μπερδεύονται με άλλες παθήσεις. Έτσι, είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε πότε τα νεφρά μας «ζητούν» τον γιατρό τους.
Προειδοποιητικά σημάδια
- Αλλαγές στην ούρηση
Αυξημένη ή μειωμένη συχνότητα, αφρός στα ούρα, αίμα ή έντονη μυρωδιά μπορεί να υποδηλώνουν πρόβλημα στη νεφρική λειτουργία. - Οίδημα (πρήξιμο)
Όταν τα νεφρά δεν αποβάλλουν σωστά τα υγρά, παρατηρείται πρήξιμο σε πόδια, αστραγάλους, χέρια ή πρόσωπο. - Κόπωση και αδυναμία
Η κακή νεφρική λειτουργία οδηγεί σε μειωμένη παραγωγή ερυθροποιητίνης, που προκαλεί αναιμία και αίσθημα εξάντλησης. - Δύσπνοια και πόνος στη μέση
Η συσσώρευση υγρών ή αποβλήτων μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή ή πόνο χαμηλά στη μέση, στην περιοχή των νεφρών. - Απώλεια όρεξης, ναυτία ή εμετός
Η συσσώρευση τοξινών στο αίμα μπορεί να επηρεάσει το πεπτικό σύστημα.
Πότε να επισκεφθείτε γιατρό;
Αν εμφανίζετε δύο ή περισσότερα από τα παραπάνω συμπτώματα, ειδικά σε συνδυασμό με υψηλή αρτηριακή πίεση ή σακχαρώδη διαβήτη, είναι κρίσιμο να επισκεφθείτε νεφρολόγο. Η πρώιμη διάγνωση μέσω εξετάσεων αίματος (κρεατινίνη, ουρία) και ούρων μπορεί να αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές, όπως η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.
Πρόληψη και φροντίδα
Η καλή ενυδάτωση, η περιορισμένη πρόσληψη αλατιού, η αποφυγή μη απαραίτητων φαρμάκων (όπως αντιφλεγμονώδη) και η τακτική ιατρική παρακολούθηση είναι τα «κλειδιά» για υγιή νεφρά.
