Καθώς μπαίνουμε στην εποχή των ιώσεων, πολλοί αναρωτιούνται αν τα συμπτώματά τους οφείλονται σε ένα απλό κρυολόγημα ή σε γρίπη. Αν και οι δύο καταστάσεις προκαλούνται από ιούς και παρουσιάζουν παρόμοια σημάδια, υπάρχουν βασικές διαφορές που μπορούν να σας βοηθήσουν να τις ξεχωρίσετε.
Η γρίπη εμφανίζεται αιφνίδια και χτυπά τον οργανισμό απότομα, μέσα σε λίγες ώρες. Ο πυρετός είναι συνήθως υψηλός (πάνω από 38°C), συνοδεύεται από έντονους μυϊκούς και αρθρικούς πόνους, ρίγη, πονοκέφαλο και μεγάλη εξάντληση. Ο ασθενής αισθάνεται “διαλυμένος” και χρειάζεται ξεκούραση για αρκετές ημέρες. Ο βήχας είναι συχνά ξηρός και επίμονος, ενώ η ρινική καταρροή ή ο πονόλαιμος δεν είναι πάντα τα κυρίαρχα συμπτώματα.
Αντίθετα, το κρυολόγημα εξελίσσεται σταδιακά και είναι πιο ήπιο. Τα πρώτα σημάδια περιλαμβάνουν πονόλαιμο, φτέρνισμα, βουλωμένη ή καταρροή μύτη και ελαφρύ βήχα. Ο πυρετός είναι σπάνιος στους ενήλικες και, αν εμφανιστεί, είναι χαμηλός. Η κούραση είναι περιορισμένη και ο πάσχων μπορεί συνήθως να συνεχίσει τις καθημερινές του δραστηριότητες, αν και με μειωμένη ενέργεια.
Η διάκριση των δύο είναι σημαντική, καθώς η γρίπη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, ιδιαίτερα σε ηλικιωμένους, παιδιά και άτομα με χρόνια νοσήματα. Σε περιπτώσεις έντονου πυρετού, δύσπνοιας ή πόνου στο στήθος, είναι απαραίτητη η άμεση ιατρική αξιολόγηση. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει ειδική αντιική θεραπεία, η οποία είναι αποτελεσματική μόνο αν ξεκινήσει μέσα στις πρώτες 48 ώρες.
Για την πρόληψη, ο ετήσιος εμβολιασμός κατά της γρίπης παραμένει το πιο αποτελεσματικό μέτρο προστασίας, ενώ η σωστή υγιεινή —συχνό πλύσιμο χεριών, αποφυγή επαφής με ασθενείς και επαρκής ξεκούραση— συμβάλλει στην αποτροπή και των δύο ιώσεων.
Με λίγη προσοχή στα συμπτώματα και υπεύθυνη φροντίδα, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το κρυολόγημα και να προλάβετε τις σοβαρές συνέπειες της γρίπης.
