Η ρήξη του δικέφαλου βραχιόνιου μυός είναι ένας τραυματισμός που αφορά τη μερική ή πλήρη ρήξη των ινών του μυός που εκτείνεται από τον ώμο μέχρι τον αγκώνα. Ο μυς αυτός είναι υπεύθυνος για την κάμψη του αγκώνα και την περιστροφή του πήχη, και η ρήξη του μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, αδυναμία και μείωση της λειτουργικότητας του χεριού.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Η ρήξη μπορεί να συμβεί είτε στο άνω μέρος του μυός (πιο συχνά στους ώμους) είτε στο κάτω μέρος (πιο σπάνια, αλλά σοβαρότερη). Συχνά παρατηρείται:
- Ξαφνικός, έντονος πόνος
- Αίσθηση «σκισίματος» ή «σπασίματος»
- Οίδημα ή μελάνιασμα στο χέρι
- Μειωμένη δύναμη
- Αλλαγή στη μορφολογία του μυός (π.χ. ο “μυς του Ποπάυ”)
Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος;
1. Ανάπαυση και αποφυγή επιβάρυνσης
Η πρώτη και βασική οδηγία είναι η ακινητοποίηση του χεριού και η αποφυγή οποιασδήποτε άσκησης ή κίνησης που επιδεινώνει τον πόνο.
2. Πάγος
Η τοποθέτηση πάγου στο σημείο 3-4 φορές την ημέρα για 15-20 λεπτά βοηθά στη μείωση του πόνου και του οιδήματος.
3. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα
Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (π.χ. ιβουπροφαίνη) μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση, πάντα με καθοδήγηση γιατρού.
4. Φυσικοθεραπεία
Η αποκατάσταση περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεις, με στόχο την επαναφορά της δύναμης και της κινητικότητας. Η φυσικοθεραπεία είναι ουσιαστική, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις που δεν απαιτείται χειρουργείο.
5. Χειρουργική αποκατάσταση
Σε πλήρη ρήξη, ειδικά σε νεαρά ή ενεργά άτομα, μπορεί να συστηθεί χειρουργική επέμβαση για επανασύνδεση του τένοντα.
Η αποκατάσταση διαρκεί από μερικές εβδομάδες έως και μήνες, ανάλογα με τη σοβαρότητα. Με σωστή καθοδήγηση, οι περισσότεροι ασθενείς ανακτούν πλήρως τη λειτουργικότητα του χεριού.
