Ο σεξουαλικός πονοκέφαλος είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να προκαλέσει έντονη ανησυχία σε όσους τον βιώνουν για πρώτη φορά. Πρόκειται για έναν πονοκέφαλο που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας, συνήθως όσο αυξάνεται η διέγερση ή αμέσως πριν ή μετά τον οργασμό. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις είναι καλοήθης, δεν πρέπει να αγνοείται.
Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι σεξουαλικού πονοκεφάλου. Ο πρώτος χαρακτηρίζεται από σταδιακή αύξηση του πόνου, κυρίως στον αυχένα και στο πίσω μέρος του κεφαλιού, καθώς κορυφώνεται η σεξουαλική ένταση. Ο δεύτερος είναι πιο αιφνίδιος και έντονος, με απότομη εμφάνιση «εκρηκτικού» πόνου τη στιγμή του οργασμού. Αυτός ο τύπος είναι και εκείνος που προκαλεί τη μεγαλύτερη ανησυχία.
Η πιο συνηθισμένη αιτία του σεξουαλικού πονοκεφάλου σχετίζεται με την απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης. Η ένταση των μυών στον αυχένα και στο κεφάλι, καθώς και η καταπόνηση, μπορούν επίσης να συμβάλουν στην εμφάνισή του. Συχνά παρατηρείται σε άτομα που υποφέρουν ήδη από ημικρανίες ή πονοκεφάλους τάσης.
Παρότι στις περισσότερες περιπτώσεις ο σεξουαλικός πονοκέφαλος δεν κρύβει κάτι σοβαρό, υπάρχουν περιπτώσεις όπου απαιτείται άμεση ιατρική αξιολόγηση. Αν ο πόνος είναι πρωτοεμφανιζόμενος, εξαιρετικά έντονος, συνοδεύεται από ναυτία, εμετό, διαταραχές όρασης ή μούδιασμα, θα πρέπει να αποκλειστούν σοβαρότερες αιτίες, όπως αγγειακά εγκεφαλικά προβλήματα.
Η αντιμετώπιση εξαρτάται από τη συχνότητα και την ένταση των επεισοδίων. Σε ήπιες περιπτώσεις, η αποφυγή έντονης καταπόνησης, η χαλάρωση και ο καλύτερος έλεγχος της αναπνοής μπορεί να βοηθήσουν. Σε επαναλαμβανόμενα επεισόδια, ο γιατρός μπορεί να συστήσει προληπτική φαρμακευτική αγωγή.
Ο σεξουαλικός πονοκέφαλος μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής, αλλά με σωστή διάγνωση και ενημέρωση αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά. Το σημαντικότερο είναι να μη διστάζουμε να μιλήσουμε γι’ αυτό και να ζητήσουμε ιατρική συμβουλή όταν χρειάζεται.
