Οι σκασμένες φτέρνες είναι ένα συχνό και επίμονο πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες ή σε περιόδους έντονης ξηρασίας. Το δέρμα στις φτέρνες είναι παχύτερο και πιο επιρρεπές στην ξηρότητα και τις ρωγμές. Αν και υπάρχουν πολλά εμπορικά προϊόντα, μερικές απλές σπιτικές συνταγές μπορούν να προσφέρουν άμεση ανακούφιση και βαθιά ενυδάτωση.
1. Μάσκα με μέλι και γιαούρτι
Το μέλι είναι φυσικό ενυδατικό και αντιβακτηριακό, ενώ το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ που βοηθά στην απολέπιση.
Υλικά:
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 2 κουταλιές γιαούρτι
Οδηγίες:
Ανακατέψτε καλά και απλώστε το μείγμα στις καθαρές φτέρνες. Τυλίξτε τα πόδια με μεμβράνη ή κάλτσες και αφήστε για 20-30 λεπτά. Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό και σκουπίστε απαλά.
2. Λουτρό με μαγειρική σόδα και αλάτι Epsom
Το λουτρό αυτό μαλακώνει το σκληρό δέρμα και καταπραΰνει τις φλεγμονές.
Υλικά:
- 2 κουταλιές μαγειρική σόδα
- 2 κουταλιές αλάτι Epsom
- Ζεστό νερό
Οδηγίες:
Βάλτε τα υλικά σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και μουλιάστε τα πόδια για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια, τρίψτε απαλά με ελαφρόπετρα για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα.
3. Βραδινή θεραπεία με λάδι καρύδας και κάλτσες
Το λάδι καρύδας έχει ισχυρές μαλακτικές και επουλωτικές ιδιότητες.
Υλικά:
- 1-2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
Οδηγίες:
Απλώστε γενναιόδωρα στις φτέρνες πριν τον ύπνο και φορέστε βαμβακερές κάλτσες. Το πρωί το δέρμα θα είναι αισθητά πιο μαλακό και ενυδατωμένο.
Η τακτική φροντίδα και η ενυδάτωση είναι το κλειδί για υγιείς φτέρνες. Επαναλαμβάνοντας αυτές τις θεραπείες 2-3 φορές την εβδομάδα, τα αποτελέσματα θα είναι ορατά μέσα σε λίγες ημέρες.
