Η στεφανιαία νόσος αποτελεί μια κατηγορία καρδιολογικών παθήσεων που περιλαμβάνει ασθένειες που επηρεάζουν τις στεφανιαίες αρτηρίες της καρδιάς – τις κρίσιμες οδούς που μεταφέρουν αίμα στην καρδιά και διασφαλίζουν τη σωστή λειτουργία της. Οι καρδιολογικές παθήσεις είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως, και πολλοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της σοβαρής κατάστασης, αν και πολλές από αυτές τις αιτίες είναι αποτρέψιμες.
Υπάρχουν διάφορα συμπτώματα που μπορούν να προειδοποιήσουν για την παρουσία της ασθένειας, η οποία είναι επίσης γνωστή ως ισχαιμική καρδιοπάθεια ή στεφανιαία νόσος. Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, και σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια μπορεί να μην εμφανίζει καθόλου συμπτώματα πριν από τη διάγνωση.
Στεφανιαία νόσος: Ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα σχετίζεται με την αναπνοή Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της στεφανιαίας νόσου σχετίζεται με την αναπνοή και μπορεί να παρουσιαστεί με έναν φαινομενικά αθώο τρόπο, που ορισμένοι μπορεί να μην προσέξουν. Ένα από τα κύρια συμπτώματα είναι η δύσπνοια.
Αυτό το σύμπτωμα θα μπορούσε να συγχέεται με άλλες καταστάσεις, όπως το άσθμα, ή μπορεί ακόμη και να αγνοηθεί ως κάτι μη σημαντικό ή ως αποτέλεσμα κακής φυσικής κατάστασης.
Η στεφανιαία νόσος προκαλείται όταν οι στεφανιαίες αρτηρίες είναι φραγμένες. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε συσσώρευση λιπαρών ουσιών. Με την πάροδο του χρόνου, τα τοιχώματα των αρτηριών γίνονται πιο σκληρά από αυτές τις λιπώδεις εναποθέσεις, που μπορεί να προκληθούν από παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η τακτική κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων αλκοόλ και το κάπνισμα.
Άλλα συμπτώματα της στεφανιαίας νόσου
Τα άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πόνος στο στήθος (στηθάγχη)
- δυσκολία στην αναπνοή
- πόνος σε όλο το σώμα
- αίσθηση λιποθυμίας
- αίσθηση αδιαθεσίας (ναυτία)
Υπάρχει ένας αριθμός πιθανών θεραπειών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση της στεφανιαίας νόσου. Λόγω του ότι σχετίζεται με κάποιους παράγοντες τους τρόπου ζωής, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αλλαγές, όπως η τακτική άσκηση ή η διακοπή του καπνίσματος.
Η αγγειοπλαστική, μια χειρουργική επέμβαση όπου χρησιμοποιούνται μπαλόνια και στεντ για τη διεύρυνση των στενών καρδιακών αρτηριών είναι επίσης μια πιθανότητα και υπάρχουν και άλλες επεμβατικές επιλογές.
Πρόληψη της στεφανιαίας νόσου
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο, όπως η μείωση της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων χοληστερόλης.
Τονίζει ακόμη πως θα πρέπει να περιορίσετε την ποσότητα αλατιού που τρώτε σε όχι περισσότερο από 6 γραμμάρια την ημέρα, καθώς το πολύ αλάτι θα αυξήσει την αρτηριακή πίεση. Σημειώνεται ότι 6 γραμμάρια αλατιού είναι περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού.
Επίσης, υπάρχουν 2 τύποι λιπαρών: τα κορεσμένα και τα ακόρεστα. Θα πρέπει να αποφεύγετε τα τρόφιμα που περιέχουν κορεσμένα λίπη γιατί αυτά θα αυξήσουν τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης στο αίμα σας.
Τα τρόφιμα που περιέχουν τα κορεσμένα λίπη περιλαμβάνουν βούτυρο, κρέμα, σκληρό τυρί, κέικ και μπισκότα, τρόφιμα που περιέχουν καρύδα ή φοινικέλαιο, πίτες, λιπαρά κομμάτια κρέατος και πολλά άλλα.
