Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση εμφανίζεται σε όλο και περισσότερους ανθρώπους τα τελευταία χρόνια, αφού συνδέεται άμεσα με τον σύγχρονο τρόπο ζωής και τις διατροφικές συνήθειες. Πρόκειται για την επαναλαμβανόμενη παλινδρόμηση όξινου γαστρικού περιεχομένου από το στομάχι προς τον οισοφάγο, με αποτέλεσμα το αίσθημα πόνου και καψίματος. Η ΓΟΠ αποτελεί μία χρόνια πάθηση, τη δεύτερη συχνότερη πάθηση του γαστρεντερικού συστήματος.
Συχνά, η ΓΟΠ προκαλεί διαβρώσεις και αλλοίωση του οισοφάγου, ενώ συνοδεύεται από ενοχλητικά συμπτώματα, όπως είναι η αδιαθεσία, η δυσπεψία, η δυσκολία κατάποσης και το κάψιμο στο θώρακο ή ο εμετός.
Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση: Συμπτώματα
Υπάρχουν τυπικά συμπτώματα της νόσου, που είναι και τα πιο συχνά. Αυτά είναι η ενοχλητική αναγωγή όξινου περιεχομένου στον οισοφάγο και το αίσθημα καύσου στο στομάχι και το θώρακα. Ωστόσο, υπάρχουν διάφορες ακόμη εκδηλώσεις της νόσου. Συγκεκριμένα αυτές είναι:
- Καούρες
- Όξινη αίσθηση ή κάψιμο στο λαιμό
- Πόνος στο στήθος, το στομάχι ή το λαιμό
- Δυσκαταποσία ή πόνος κατά την κατάποση
- Βραχνή φωνή
- Βήχας ή δύσπνοια, ιδιαίτερα τη νύχτα
- Αναγωγές του φαγητού
- Ρεψίματα
- Λόξιγκας
- Αίσθηση εντοπισμού του φαγητού πίσω από το στήθος
Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση: Αντιμετώπιση
Η αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης είναι ένα πολυπαραγοντικό ζήτημα. Η γνωμάτευση του ειδικού πρέπει να είναι ο βασικός μπούσουλας αντιμετώπισης της νόσου. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι αυτή προϋποθέτει αλλαγές στον τρόπο ζωής και τις διατροφικές συνήθειες του ασθενούς.
Η πρώτη φάση αντιμετώπισης της ΓΟΠ αφορά μία συντηρητική προσέγγιση κατά την οποία συστήνεται:
- Απώλεια βάρους, το οποίο επιτείνει την παλινδρόμηση γαστρικών υγρών.
- Αποφυγή τροφών, όπως είναι τα λιπαρά, τα τηγανητά, τα γλυκά, ο χυμός πορτοκάλι, το αγελαδινό γάλα, το αλκοόλ, ο καφές, το κρεμμύδι & το σκόρδο, μέντα και τα πικάντικα.
- Διακοπή του καπνίσματος
- Αποφυγή κατάκλισης μετά τα γεύματα
- Ανύψωση κεφαλής κατά τη διάρκεια του ύπνου
- Μικρές ποσότητες φαγητού και συχνά γεύματα, ειδικά πριν τον ύπνο
- Αποφυγή του στρες
- Αποφυγή στενών ρούχων στην περιοχή της μέσης και της κοιλιάς
- Αποφυγή συγκεκριμένων ασκήσεων γυμναστικής
Η δεύτερη φάση αποτελείται από τη φαρμακευτική αντιμετώπση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, εφόσον τα συμπτώματα δεν υποχωρούν μετά τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής. Γενικά, τρεις τύποι φαρμάκων χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση και την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Αυτά είναι τα αντιόξινα, οι αναστολείς υποδοχέων ισταμίνης-2 και αναστολείς αντλίας πρωτονίων. Τα συγκεκριμένα φάρμακα στοχεύουν στη μείωση ή την αναστολή παραγωγής όξινων γαστρικών υγρών στο στομάχι, το καθένα με διαφορετικό μηχανισμό δράσης.
Πότε πρέπει να επισκεφθώ ειδικό;
Πολλές φορές, ο ασθενής μπορεί να απαλλαγεί ή να ανακουφιστεί από τα ενοχλητικά συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης με την αλλαγή τρόπου ζωής και συνηθειών ή λαμβάνοντας τη φαρμακευτική αγωγή τους. Ωστόσο, η νόσος μπορεί να συνδέεται με πιο επίπονα, χρόνια ή σοβαρά συμπτώματα ή να προκαλέσεις άλλες υποτροπές σε διαφορετικά μέρη του γαστρεντερικού συστήματος.
Πότε, λοιπόν, πρέπει να επισκεφθείτε το γαστρεντερολόγο; Όταν:
- Τα συμπτώματα είναι σοβαρά και δεν υποχωρούν στο χρόνο και μετά τις αλλαγές που επιτέλεσε ο ασθενής.
- Παρουσιάζεται έντονη δυσκολία ή πόνο στην κατάποση και στο στήθος ή όταν πνίγεστε κατά τη διάρκεια του φαγητού.
- Αισθάνεστε ότι το φαγητό έχει «κολλήσει» κάπου στην πορεία του προς το στομάχι.
- Παρατηρήσετε απώλεια βάρους που δε συνάδει με τις διατροφικές σας συνήθειες.
- Εντοπίσετε αίμα σε κάποια εξαγωγή και αλλαγές στα κόπρανα.
