Το καλοκαίρι, πολλοί από εμάς ανυπομονούμε να αποκτήσουμε το πολυπόθητο «ηλιοκαμένο» χρώμα. Το μαύρισμα, όμως, όταν δεν γίνεται σωστά, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία και στην εμφάνιση της επιδερμίδας. Ας δούμε μερικά από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε κατά την προσπάθεια να μαυρίσουμε.
1. Παράλειψη αντηλιακού
Πολλοί πιστεύουν ότι η χρήση αντηλιακού εμποδίζει το μαύρισμα. Στην πραγματικότητα, το αντηλιακό προστατεύει από τις βλαβερές ακτίνες UV χωρίς να σταματά τη διαδικασία του μαυρίσματος. Αντίθετα, χωρίς προστασία, το δέρμα κινδυνεύει από εγκαύματα, πρόωρη γήρανση και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
2. Υπερβολική έκθεση τις μεσημεριανές ώρες
Οι ώρες μεταξύ 12:00 και 16:00 είναι οι πιο επικίνδυνες για ηλιακή έκθεση. Ο ήλιος είναι στο αποκορύφωμά του και οι ακτίνες του περισσότερο βλαβερές. Το ιδανικό είναι να μαυρίζουμε νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα.
3. Χρήση λαδιών χωρίς δείκτη προστασίας
Τα διάφορα μαυριστικά λάδια χωρίς SPF ενισχύουν τη φωτοευαισθησία του δέρματος, χωρίς να προσφέρουν προστασία. Αντί για βαθύ μαύρισμα, το αποτέλεσμα είναι συχνά κοκκινίλες, ξεφλούδισμα και ερεθισμοί.
4. Παράλειψη ενυδάτωσης
Το μαύρισμα αφυδατώνει την επιδερμίδα. Η έλλειψη ενυδάτωσης μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, τραχύτητα και πρόωρη απολέπιση του δέρματος. Ένα καλό ενυδατικό προϊόν μετά τον ήλιο βοηθά στη διατήρηση του μαυρίσματος και της υγείας του δέρματος.
5. Πίστη σε μύθους
Μύθοι όπως «αν έχει σύννεφα δεν καίγεσαι» ή «με το σολάριουμ προετοιμάζεται το δέρμα» οδηγούν σε παραπληροφόρηση και επικίνδυνες πρακτικές.
Το υγιές μαύρισμα δεν χρειάζεται να είναι επιβλαβές. Με σωστή ενημέρωση, αντηλιακή προστασία και μέτρο, μπορούμε να απολαύσουμε τον ήλιο χωρίς συνέπειες για το δέρμα μας.
