Ο βασιλικός πολτός θεωρείται ένα από τα πιο πολύτιμα προϊόντα της μέλισσας. Πρόκειται για μια λευκοκίτρινη ουσία, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, την οποία παράγουν οι εργάτριες μέλισσες για να τρέφουν τη βασίλισσα. Η υψηλή του θρεπτική αξία τον έχει καταστήσει δημοφιλή ως φυσικό συμπλήρωμα διατροφής, με φήμη ότι ενισχύει την υγεία και την ευεξία.
Ο βασιλικός πολτός είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, αμινοξέα, μεταλλικά στοιχεία και αντιοξειδωτικές ουσίες. Χάρη σε αυτή τη μοναδική σύνθεση, συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, προσφέροντας μεγαλύτερη αντοχή απέναντι σε λοιμώξεις και ιώσεις. Παράλληλα, θεωρείται ότι αυξάνει τη ζωτικότητα, μειώνει την κόπωση και βοηθά στην καλύτερη πνευματική συγκέντρωση.
Επιπλέον, ο βασιλικός πολτός φαίνεται να έχει θετική επίδραση στο δέρμα, χάρη στις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, που καταπολεμούν τη φθορά από τις ελεύθερες ρίζες. Έρευνες έχουν δείξει ότι μπορεί να συμβάλει στη ρύθμιση των ορμονών και στη βελτίωση της γονιμότητας, ενώ παράλληλα υποστηρίζει την καλή λειτουργία του νευρικού και καρδιαγγειακού συστήματος.
Ωστόσο, η κατανάλωση του βασιλικού πολτού πρέπει να γίνεται με προσοχή και μέτρο. Η συνιστώμενη δόση για ενήλικες κυμαίνεται συνήθως από 0,5 έως 1 γραμμάριο την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί, ώστε να αξιοποιείται η διεγερτική του δράση. Δεν ενδείκνυται η μακροχρόνια και ανεξέλεγκτη χρήση, καθώς μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, ιδιαίτερα σε άτομα με ευαισθησία στα προϊόντα μέλισσας.
Επίσης, καλό είναι να αποφεύγεται από εγκύους, θηλάζουσες και άτομα με άσθμα ή σοβαρές αλλεργίες, χωρίς προηγούμενη ιατρική συμβουλή. Η αποθήκευσή του πρέπει να γίνεται σε ψυγείο, σε αεροστεγές δοχείο, ώστε να διατηρεί τις ιδιότητές του.
Συμπερασματικά, ο βασιλικός πολτός αποτελεί ένα φυσικό «ελιξίριο» με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό, αρκεί να καταναλώνεται υπεύθυνα και με μέτρο. Η ισορροπία και η τήρηση των κανόνων κατανάλωσης είναι το κλειδί ώστε να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τα δώρα της φύσης.
