Ο ιδρώτας στις παλάμες είναι κάτι που πολλοί αντιμετωπίζουν, ειδικά σε στιγμές άγχους ή ζέστης. Ωστόσο, όταν το φαινόμενο γίνεται συχνό ή έντονο, μπορεί να υποδηλώνει κάτι περισσότερο από απλό στρες. Ο ιατρικός όρος είναι υπεριδρωσία παλαμών, και μπορεί να οφείλεται σε ποικίλους παράγοντες.
- Άγχος και στρες: Είναι η πιο συχνή αιτία. Όταν ο οργανισμός βρίσκεται σε κατάσταση έντασης, ενεργοποιεί τους ιδρωτοποιούς αδένες. Η χαλάρωση, η βαθιά αναπνοή και η ψυχοθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείρισή του.
- Γενετική προδιάθεση: Αν κάποιο μέλος της οικογένειάς σας υποφέρει από υπεριδρωσία, είναι πιθανό να έχετε και εσείς την ίδια τάση. Σε αυτή την περίπτωση, απαιτείται ιατρική καθοδήγηση για μακροπρόθεσμη αντιμετώπιση.
- Ορμονικές αλλαγές: Η εφηβεία, η εγκυμοσύνη ή η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσουν διακυμάνσεις στις ορμόνες που αυξάνουν τον ιδρώτα. Η σταθεροποίηση του ορμονικού προφίλ συνήθως μειώνει τα συμπτώματα.
- Υπερθυρεοειδισμός: Όταν ο θυρεοειδής λειτουργεί υπερβολικά, επιταχύνεται ο μεταβολισμός και αυξάνεται η εφίδρωση. Ένας απλός αιματολογικός έλεγχος μπορεί να επιβεβαιώσει τη διάγνωση.
- Διαβήτης: Οι απότομες μεταβολές του σακχάρου προκαλούν εφίδρωση, κυρίως στις παλάμες. Η σωστή ρύθμιση του σακχάρου είναι καθοριστική.
- Φάρμακα: Ορισμένα αντικαταθλιπτικά ή παυσίπονα προκαλούν παρενέργειες, όπως αυξημένο ιδρώτα. Συζητήστε με τον γιατρό σας για πιθανή αλλαγή θεραπείας.
- Πυρετός ή λοιμώξεις: Ο οργανισμός ιδρώνει προσπαθώντας να ρίξει τη θερμοκρασία του. Όταν περάσει η λοίμωξη, τα συμπτώματα υποχωρούν.
- Υπεριδρωσία χωρίς προφανή αιτία: Σε αρκετούς ανθρώπους, ο ιδρώτας εμφανίζεται χωρίς υποκείμενο πρόβλημα. Σε αυτή την περίπτωση μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικά αντιιδρωτικά, ιοντοφόρηση ή θεραπείες Botox, πάντα με ιατρική καθοδήγηση.
Αν οι παλάμες σας ιδρώνουν συνεχώς, μην το αγνοήσετε. Η σωστή διάγνωση και η κατάλληλη θεραπεία μπορούν να σας απαλλάξουν από ένα σύμπτωμα που επηρεάζει την καθημερινότητα και την αυτοπεποίθησή σας.
