Για αρκετούς ανθρώπους, μια διαδρομή με αυτοκίνητο μπορεί να συνοδευτεί από ναυτία, ζάλη, κρύο ιδρώτα ή πονοκέφαλο. Το φαινόμενο είναι γνωστό ως ναυτία λόγω κίνησης και μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε ανθρώπους που δεν έχουν κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας.
Ο βασικός λόγος είναι ότι ο εγκέφαλος λαμβάνει πληροφορίες από διαφορετικά συστήματα που δεν συμφωνούν απόλυτα μεταξύ τους. Τα μάτια αντιλαμβάνονται τι βλέπουμε, ενώ το εσωτερικό αυτί καταγράφει την κίνηση και την ισορροπία του σώματος.
Για παράδειγμα, όταν κάποιος κάθεται στο πίσω κάθισμα και κοιτάζει την οθόνη του κινητού, τα μάτια του βλέπουν κάτι σχετικά σταθερό. Την ίδια στιγμή, το εσωτερικό αυτί αντιλαμβάνεται ότι το σώμα κινείται και αλλάζει συνεχώς κατεύθυνση.
Αυτή η ασυμφωνία μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση συμπτωμάτων όπως ναυτία, ζάλη, εφίδρωση, πονοκέφαλο και αίσθημα αδυναμίας.
Γι’ αυτό αρκετοί άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα όταν κοιτούν έξω από το παράθυρο και ιδιαίτερα προς την κατεύθυνση της κίνησης. Η αποφυγή του διαβάσματος ή της χρήσης κινητού κατά τη διάρκεια της διαδρομής μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Η θέση στο αυτοκίνητο παίζει ρόλο. Για πολλούς ανθρώπους, το μπροστινό κάθισμα προσφέρει καλύτερη εικόνα της κίνησης και μπορεί να περιορίσει την ενόχληση. Φυσικά, για λόγους ασφαλείας, τα παιδιά πρέπει να κάθονται πάντα στο κατάλληλο παιδικό κάθισμα και σύμφωνα με τους κανόνες ασφαλείας.
Η ναυτία λόγω κίνησης είναι συνήθως προσωρινή και υποχωρεί όταν σταματήσει η κίνηση. Αν όμως κάποιος παρουσιάζει συχνά έντονη ζάλη και εκτός ταξιδιού, χρειάζεται αξιολόγηση ώστε να αποκλειστούν άλλες αιτίες.
