Η μάκα ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών και φύεται στις δύσκολες κλιματικές συνθήκες των Περουβιανών Άνδεων. Είναι γνωστή στους ιθαγενείς από την εποχή των Ίνκας οι οποίοι την χρησιμοποιούσαν σε θρησκευτικές τελετές και την έδιναν στους στρατιώτες πριν τη μάχη για να τους τονώσουν. Αποξηραίνεται με φυσική διαδικασία και αλέθεται με ειδικές προδιαγραφές ώστε να διατηρεί τα θρεπτικά της συστατικά.
Αν και στο Περού οι θρεπτικές και αφροδισιακές της ιδιότητες είναι γνωστές εδώ και χιλιάδες χρόνια, η ρίζα μάκα (maca) κάνει σήμερα θραύση ως ένα από τα τρόφιμα που θεωρούνται superfood καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες, μεταλλικά ιχνοστοιχεία και ειδικότερα ψευδάργυρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, σελήνιο και σίδηρο. Περιέχει πολλά ωφέλιμα λιπαρά οξέα, όπως λινολεϊκό οξύ, ελαϊκά οξέα, καθώς επίσης και πολυσακχαρίτες.
Πώς βοηθάει στην αύξηση της libido;
Η ρίζα Maca έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για την τόνωση της λίμπιντο σε άντρες και γυναίκες και την αύξηση της αντοχής και της ενέργειας που οφείλεται πιθανότατα στον ψευδάργυρο και το μαγνήσιο, τα οποία συμβάλλουν στην υγιή σεξουαλική λειτουργία και βοηθούν το σώμα να αντιμετωπίσει φυσικά το άγχος. Σύγχρονες κλινικές δοκιμές σε άντρες έχουν αποδείξει την ευεργετική συμβολή της στη βελτίωση του σπέρματος, που οφείλεται πιθανότατα στην υψηλή συγκέντρωση πρωτεϊνών. Μελετάται επίσης, η σημαντική επίδρασή της στις περιπτώσεις ανικανότητας και στειρότητας. Η χρήση της μάκα μπορεί να βοηθήσει και σε συμπτώματα χρόνιας κόπωσης.
7 Ακόμη Θαυματουργά Οφέλη από την Υπερτροφή MACA
- Αυξάνει την ενέργεια του οργανισμού
- Συμβάλλει στη βελτίωση του αδενικού συστήματος
- Αυξάνει τη ζωτικότητα
- Βελτιώνει τον ύπνο
- Εξισορροπεί συναισθηματικά τον άνθρωπο.
- Συμβάλλει στην αντιγήρανση
- Δρα κατά των συμπτωμάτων της οστεοπόρωσης, εξαιτίας του ασβεστίου και της φυτικής πρωτεΐνης που περιέχει.
