Τα αυξημένα επίπεδα κρεατινίνης μπορεί να υποδηλώνουν προβλήματα υγείας. Ας δούμε ποια είναι τα συμπτώματα και ποιες ενέργειες πρέπει να κάνετε.
Αν διαπιστώσατε πρόσφατα, μέσα από τις εξετάσεις σας, ότι η κρεατινίνη σας είναι ανεβασμένη, είναι φυσικό να αισθανθείτε ανησυχία. Ας εξηγήσουμε όμως τι υποδηλώνουν τα αυξημένα επίπεδα και τι ακριβώς είναι η κρεατινίνη.
Η κρεατινίνη είναι ένα απόβλητο προϊόν που προέρχεται από τη λειτουργία των μυών και αποβάλλεται κυρίως από τα νεφρά. Σε υγιείς συνθήκες, τα νεφρά φιλτράρουν αποτελεσματικά την κρεατινίνη από το αίμα, και αυτή αποβάλλεται από το σώμα μέσω των ούρων. Οι γιατροί μετρούν την ποσότητα της κρεατινίνης στο αίμα και τα ούρα σας, ώστε να αξιολογήσουν την αποτελεσματικότητα της νεφρικής λειτουργίας.
Πότε θεωρούνται τα επίπεδα κρεατινίνης αυξημένα;
– Για τους άνδρες: τιμές πάνω από 1,2 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο (mg/dl).
– Για τις γυναίκες: τιμές πάνω από 1,0 mg/dl.
Πρέπει να σημειωθεί ότι τα φυσιολογικά επίπεδα κρεατινίνης μπορεί να διαφέρουν από νοσοκομείο σε νοσοκομείο και από εργαστήριο σε εργαστήριο.
Σύμφωνα με το British Medical Journal, το συνηθισμένο εύρος αναφοράς για την κρεατινίνη ορού είναι:
- Στους άντρες: 60–110 μικρογραμμομόρια ανά λίτρο (mcmol/l), ή 0,7–1,2 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο (mg/dl),
- Στις γυναίκες: 45–90 mcmol/l ( 0,5–1,0 mg/dl).
Τι σημαίνουν τα υψηλά επίπεδα κρεατινίνης;
Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων κρεατινίνης πιθανότατα δεν είναι επιβλαβής από μόνη της, αν και μπορεί να είναι δείκτης άλλων προβλημάτων υγείας – συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας νεφρικής νόσου (ΧΝΝ). Μια εξέταση αίματος κρεατινίνης ορού, μαζί με παράγοντες, όπως η ηλικία, το βάρος και το ιατρικό ιστορικό, μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να καταλάβουν πόσο καλά λειτουργούν τα νεφρά σας και εάν μπορεί να υπάρχει πρόβλημα.
Οι αιτίες
- πέτρες στα νεφρά που φράζουν το ουροποιητικό σύστημα
- λοίμωξη των νεφρών
- σπειραματονεφρίτιδα, φλεγμονή των δομών των νεφρών που φιλτράρουν το αίμα
- Πιθανή νεφρική ανεπάρκεια
Εκτός της νεφρικής λειτουργίας, πολλοί άλλοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν προσωρινά τα επίπεδα κρεατινίνης . Αυτοί περιλαμβάνουν την εγκυμοσύνη, την αφυδάτωση και την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων πρωτεΐνης -είτε μέσω διατροφής είτε μέσω της λήψης συμπληρωμάτων διατροφής.
Ποια είναι τα συμπτώματα των υψηλών επιπέδων κρεατινίνης;
Όπως η πρωτεϊνουρία, τα υψηλά επίπεδα κρεατίνης δεν αποτελούν από μόνα τους πρόβλημα, αλλά είναι περισσότερο ένδειξη ενός πιθανού προβλήματος υγείας.
Εάν η αύξηση των επιπέδων κρεατίνης σας προκαλείται από προβλήματα στα νεφρά, μπορεί να εμφανίσετε σχετικά συμπτώματα. Οι νεφρικές παθήσεις συχνά προκαλούν προβλήματα κατακράτησης υγρών και στην ουροδόχο κύστη. Εάν τα νεφρά σας δεν λειτουργούν αρκετά καλά για να απομακρύνουν τις τοξίνες και τα απόβλητα από το σώμα σας, θα μπορούσατε να παρατηρήσετε ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, όπως:
- Ναυτία
- Πόνος στο στήθος
- Κράμπες στους μύες
- Εμετός
- Κούραση
- Αλλαγές στη συχνότητα ούρησης και στην εμφάνιση
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Οίδημα ή κατακράτηση υγρών
- Κνησμός
Τι μπορώ να κάνω για την υψηλή κρεατινίνη;
Εάν έχετε νεφρική πάθηση και υψηλά επίπεδα κρεατινίνης, είναι σημαντικό να τα λάβετε σοβαρά υπόψη και να λάβετε μέτρα για την προστασία της υγείας των νεφρών σας. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορεί να συστήσει ο γιατρός σας:
- Ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
- Κάντε αλλαγές στη διατροφή σας για να αποφύγετε την καταπόνηση των νεφρών σας.
- Μειώστε την έντονη άσκηση
- Αποφύγετε τα συμπληρώματα κρεατίνης
- Συζητήστε τυχόν φάρμακα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή.
Για να αποτρέψετε τη βλάβη στα νεφρά σας, είναι επίσης σημαντικό να διαχειρίζεστε οποιεσδήποτε άλλες παθήσεις υγείας που μπορεί να επηρεάσουν τη νεφρική λειτουργία, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση ή ο διαβήτης. Εάν έχετε διαγνωστεί με ΧΝΝ, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα. Εάν οι εξετάσεις σας υποδεικνύουν νεφρική ανεπάρκεια, ο γιατρός σας θα σας μιλήσει για επιλογές θεραπείας, όπως μεταμόσχευση ή αιμοκάθαρση.
Εάν οι εργαστηριακές εξετάσεις σας έχουν δείξει υψηλά επίπεδα κρεατινίνης, συζητήστε τα αποτελέσματά σας με τον γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστεί να επαναλάβετε την εξέταση κρεατινίνης αίματος και να υποβληθείτε σε περαιτέρω εξετάσεις για να προσδιορίσετε τα αίτια της υψηλής κρεατινίνης σας. Η ανάληψη δράσης το συντομότερο δυνατό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα και να προστατεύσετε την υγεία σας.
