Μια νέα επιστημονική ανακάλυψη έρχεται να αλλάξει τα δεδομένα στη μελέτη της χοληστερίνης: ερευνητές εντόπισαν άμεση σύνδεση ανάμεσα στα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα και τη δράση του ασβεστίου στον οργανισμό. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα σε έγκριτο ιατρικό περιοδικό, ενισχύει την άποψη ότι το ασβέστιο δεν επηρεάζει μόνο την υγεία των οστών αλλά έχει σημαντικό ρόλο και στον μεταβολισμό των λιπιδίων.
Η λειτουργία του ασβεστίου πέρα από τα οστά
Το ασβέστιο είναι γνωστό για τη συμβολή του στη διατήρηση υγιών δοντιών και οστών. Ωστόσο, συμμετέχει και σε άλλες ζωτικές διεργασίες όπως η σύσπαση των μυών, η λειτουργία του νευρικού συστήματος και η πήξη του αίματος. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, παίζει επίσης ρόλο στην κυτταρική σηματοδότηση, επηρεάζοντας τον τρόπο που τα κύτταρα “επικοινωνούν”.
Η νέα σύνδεση: Χοληστερίνη και ασβέστιο
Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι άτομα με αυξημένη “κακή” LDL χοληστερίνη παρουσίαζαν επίσης υψηλότερες συγκεντρώσεις ασβεστίου στα αιμοφόρα αγγεία, ιδιαίτερα στις πλάκες αθηροσκλήρωσης. Το φαινόμενο αυτό φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά επεισόδια, καθώς το ασβέστιο ενισχύει τη σκλήρυνση των αρτηριών.
Επιπλέον, η ελλιπής ρύθμιση του ασβεστίου μπορεί να επιδράσει στον μεταβολισμό των λιπιδίων, επηρεάζοντας την παραγωγή και την αποθήκευση της χοληστερίνης στο ήπαρ.
Τι σημαίνει αυτό για την πρόληψη;
Αν και χρειάζεται περισσότερη έρευνα, η ανακάλυψη ενισχύει την ανάγκη για ισορροπημένη πρόσληψη ασβεστίου, όχι μόνο για τα οστά αλλά και για την καρδιοαγγειακή υγεία. Οι ειδικοί προτείνουν να αποφεύγεται η υπερβολική λήψη ασβεστίου μέσω συμπληρωμάτων, ειδικά χωρίς ιατρική καθοδήγηση.
Η νέα αυτή γνώση φέρνει στο προσκήνιο τη σημασία μιας πιο ολιστικής προσέγγισης στην αντιμετώπιση της χοληστερίνης — με συνδυασμένη φροντίδα για τα επίπεδα ασβεστίου και λιπιδίων στο αίμα.
