Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της ξεγνοιασιάς, των διακοπών και φυσικά των βουτιών στη θάλασσα ή την πισίνα. Όμως, όσο απολαυστική κι αν είναι η επαφή με το νερό, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εγκυμονεί και ορισμένους κινδύνους για την υγεία μας, με συνηθέστερους τις μολύνσεις και τις ωτίτιδες.
Πώς προκαλούνται οι μολύνσεις και οι ωτίτιδες
Η παρατεταμένη παραμονή στο νερό, ειδικά σε πισίνες ή θάλασσες με αμφίβολη καθαριότητα, μπορεί να οδηγήσει σε μολύνσεις του δέρματος ή των αυτιών. Η υγρασία και τα βακτήρια που παγιδεύονται στο αυτί δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη μικροβίων, προκαλώντας τη λεγόμενη “ωτίτιδα του κολυμβητή”.
Επίσης, μικροτραυματισμοί στο δέρμα σε συνδυασμό με μολυσμένο νερό μπορούν να οδηγήσουν σε δερματικές λοιμώξεις ή μύκητες.
Συμβουλές για πρόληψη
Για να απολαύσετε τις βουτιές σας χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις, ακολουθήστε τις παρακάτω πρακτικές συμβουλές:
✔ Αποφύγετε τη βουτιά σε νερά αμφίβολης καθαριότητας ή σε πισίνες χωρίς τακτική απολύμανση.
✔ Χρησιμοποιείτε ειδικά ωτοασπίδες (βουλώματα αυτιών) αν έχετε ευαισθησία στα αυτιά ή ιστορικό ωτίτιδας.
✔ Μετά το μπάνιο, σκουπίστε καλά τα αυτιά με καθαρή πετσέτα και γείρετε το κεφάλι σας για να απομακρυνθεί το νερό.
✔ Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε μπατονέτες, γιατί μπορεί να τραυματίσετε τον ακουστικό πόρο.
✔ Αν έχετε πληγές στο δέρμα, καλό είναι να τις καλύπτετε πριν μπείτε στο νερό.
✔ Σε περίπτωση έντονου πόνου, κνησμού ή εκκρίσεων από τα αυτιά, συμβουλευτείτε άμεσα γιατρό.
Απολαύστε το καλοκαίρι με ασφάλεια
Οι βουτιές είναι απολαυστικές και αναζωογονητικές, αλλά δεν πρέπει να αμελούμε την υγεία μας. Με λίγη προσοχή και σωστή φροντίδα, μπορείτε να απολαύσετε το νερό χωρίς άγχος για μολύνσεις και ωτίτιδες.
