Ο διαβήτης αποτελεί πλέον μια από τις πιο κοινές και ανησυχητικές χρόνιες ασθένειες στην Ελλάδα, με τον αριθμό των ατόμων που πλήττονται από αυτήν να αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς τα τελευταία 30 χρόνια. Σήμερα, σύμφωνα με επίσημα δεδομένα, 1 στους 10 Έλληνες ζει με τον διαβήτη, αριθμός που αναδεικνύει τη σοβαρότητα του προβλήματος. Αν αναλογιστούμε ότι πριν από τρεις δεκαετίες τα κρούσματα διαβήτη ήταν πολύ λιγότερα, η αύξηση αυτή φτάνει το τέσσερις φορές τα τελευταία 30 χρόνια.
Η αύξηση των κρουσμάτων και οι αιτίες
Η εντυπωσιακή αύξηση των περιστατικών διαβήτη συνδέεται με την αλλαγή στον τρόπο ζωής και τις διατροφικές συνήθειες του πληθυσμού. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται από καθιστική ζωή, ακατάστατη διατροφή, υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων και αυξημένο άγχος. Ειδικά η παχυσαρκία, η οποία συνδέεται άμεσα με την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2, αποτελεί έναν από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για την ασθένεια.
Επιπλέον, η γήρανση του πληθυσμού έχει επίσης παίξει σημαντικό ρόλο στην αύξηση των κρουσμάτων, καθώς ο διαβήτης είναι πιο συχνός σε μεγαλύτερες ηλικίες. Η αδυναμία διαχείρισης του σακχάρου στον οργανισμό με την πάροδο του χρόνου καθιστά τον διαβήτη μια χρόνια και προοδευτική πάθηση.
Οι συνέπειες και η ανάγκη για πρόληψη
Οι συνέπειες του διαβήτη είναι σοβαρές, καθώς μπορεί να προκαλέσει καρδιοαγγειακά νοσήματα, νεφρική ανεπάρκεια, τύφλωση και άλλες επιπλοκές. Ωστόσο, οι εξελίξεις στη διατροφή, την άσκηση και τη φαρμακευτική αγωγή μπορούν να μειώσουν τις αρνητικές συνέπειες και να βοηθήσουν τους πάσχοντες να ζήσουν μια ποιοτική ζωή.
Η πρόληψη είναι καθοριστικής σημασίας. Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής με σωστή διατροφή, τακτική άσκηση και έλεγχο του βάρους μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2. Επιπλέον, ο τακτικός ιατρικός έλεγχος για την παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου μπορεί να εντοπίσει έγκαιρα την ασθένεια και να οδηγήσει σε καλύτερη διαχείριση.
Ο διαβήτης αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία στην Ελλάδα και απαιτεί τη συνεχιζόμενη ενημέρωση και εκπαίδευση του πληθυσμού για την πρόληψη και τη σωστή διαχείρισή του.
