Τα όνειρα είναι ένα από τα πιο μυστηριώδη φαινόμενα της ανθρώπινης εμπειρίας. Παρόλο που όλοι ονειρευόμαστε, υπάρχουν πολλά για τα όνειρα που παραμένουν άγνωστα ή απλώς… εντυπωσιακά. Δείτε παρακάτω 10 πράγματα που πιθανώς δεν ξέρατε:
- Όλοι ονειρεύονται – ακόμη κι αν δεν το θυμούνται
Ανεξάρτητα από το αν θυμάστε τα όνειρά σας ή όχι, όλοι ονειρεύονται κάθε βράδυ, κυρίως κατά τη φάση REM του ύπνου. - Ονειρεύονται και τα ζώα
Μελέτες έχουν δείξει ότι και τα ζώα, όπως οι γάτες και τα σκυλιά, παρουσιάζουν εγκεφαλική δραστηριότητα αντίστοιχη με τη φάση των ανθρώπινων ονείρων. - Στα όνειρα, δεν μπορείτε να διαβάσετε
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να διαβάσουν κείμενο ή να δουν ρολόι σωστά στα όνειρα, λόγω της μειωμένης λειτουργίας του μετωπιαίου λοβού. - Ξεχνάμε το 90% των ονείρων μέσα σε λίγα λεπτά
Αν δεν τα καταγράψουμε αμέσως μετά το ξύπνημα, τα περισσότερα όνειρα χάνονται από τη μνήμη πολύ γρήγορα. - Μπορείτε να ονειρευτείτε ξανά το ίδιο όνειρο
Επαναλαμβανόμενα όνειρα είναι συχνά αποτέλεσμα άλυτων συναισθηματικών καταστάσεων ή άγχους. - Τα όνειρα μπορούν να επηρεαστούν από εξωτερικά ερεθίσματα
Ήχοι, μυρωδιές ή ακόμα και η θερμοκρασία του δωματίου μπορούν να ενσωματωθούν στο όνειρο. - Υπάρχουν “συνειδητά” όνειρα (lucid dreams)
Σε αυτά τα όνειρα, το άτομο γνωρίζει ότι ονειρεύεται και μπορεί να ελέγξει εν μέρει το περιεχόμενο. - Οι εφιάλτες είναι πιο συχνοί σε παιδιά
Τα παιδιά βιώνουν περισσότερους εφιάλτες, λόγω της ανάπτυξης της φαντασίας και του ψυχικού τους κόσμου. - Το περιβάλλον επηρεάζει τα όνειρα
Έρευνες δείχνουν πως άτομα που ζουν σε πιο ήρεμα και ασφαλή περιβάλλοντα βλέπουν πιο ευχάριστα όνειρα. - Μπορεί να εμπνευστούμε από τα όνειρα
Πολλοί καλλιτέχνες, επιστήμονες και συγγραφείς έχουν αντλήσει έμπνευση από τα όνειρα τους – ανάμεσά τους και ο Σαλβαντόρ Νταλί.
Τα όνειρα είναι καθρέφτης του μυαλού μας – ένας κόσμος φαντασίας, συναισθημάτων και ασυνείδητων σκέψεων που ακόμα δεν έχουμε κατανοήσει πλήρως.
