Ο διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αν και πολλοί γνωρίζουν τα βασικά, υπάρχουν λιγότερο γνωστές αλλά εξίσου σημαντικές πτυχές που δείχνουν πόσο επικίνδυνη μπορεί να γίνει η πάθηση αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Δείτε 10 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζετε:
1. Ο διαβήτης μπορεί να υπάρχει χωρίς συμπτώματα
Πολλοί άνθρωποι ζουν με διαβήτη τύπου 2 χωρίς να το γνωρίζουν. Τα ήπια ή ασαφή συμπτώματα μπορεί να καθυστερήσουν τη διάγνωση για χρόνια.
2. Προκαλεί σιωπηλές βλάβες σε ζωτικά όργανα
Ακόμη και όταν δεν υπάρχουν εμφανή συμπτώματα, ο διαβήτης μπορεί να βλάπτει τα νεφρά, την καρδιά, τα μάτια και τα νεύρα.
3. Συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων
Ο διαβήτης διπλασιάζει ή και τριπλασιάζει τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου.
4. Μπορεί να προκαλέσει τύφλωση
Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια είναι μια από τις κύριες αιτίες μη αναστρέψιμης τύφλωσης παγκοσμίως.
5. Αυξάνει τον κίνδυνο ακρωτηριασμών
Ο ανεξέλεγκτος διαβήτης οδηγεί σε κακή κυκλοφορία και νευροπάθειες, που μπορούν να προκαλέσουν πληγές στα πόδια και τελικά ακρωτηριασμό.
6. Δεν είναι μόνο ασθένεια των υπέρβαρων
Ο διαβήτης τύπου 1 αφορά κυρίως νεότερους και λεπτούς ανθρώπους, ενώ ακόμη και οι αδύνατοι μπορούν να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2.
7. Μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία
Η χρόνια φύση του διαβήτη, σε συνδυασμό με τις απαιτήσεις της καθημερινής διαχείρισης, αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους.
8. Είναι κυριολεκτικά “ύπουλος”
Πολλές από τις επιπλοκές του προχωρούν σταδιακά και χωρίς προειδοποίηση.
9. Η σωστή διατροφή μπορεί να λειτουργήσει σαν φάρμακο
Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να καθυστερήσουν ή να προλάβουν την εξέλιξη της νόσου.
10. Δεν είναι πάντα μη αναστρέψιμος
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά στο πρώιμο στάδιο του τύπου 2, η ύφεση του διαβήτη είναι εφικτή μέσω απώλειας βάρους και άσκησης.
Ο διαβήτης δεν είναι απλώς μια πάθηση που «ρυθμίζεται». Είναι μια πολυπαραγοντική ασθένεια που απαιτεί συνεχή παρακολούθηση και ενημέρωση. Η πρόληψη και η έγκαιρη παρέμβαση μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
