Μια έρευνα αποκάλυψε μια σοβαρή και επικίνδυνη παρενέργεια που μπορεί να προκύψει από τη χρήση μαριχουάνας. Τα τελευταία χρόνια, η μαριχουάνα επανεκτιμάται τόσο από το κοινό όσο και από τους νομικούς και τους επιστήμονες. Η αποδοχή της ψυχαγωγικής χρήσης της μαριχουάνας από την κοινή γνώμη είναι υψηλότερη από ποτέ και σε ορισμένες χώρες η χρήση της έχει νομιμοποιηθεί.
Αυτή η αυξημένη αποδοχή έχει ωθήσει τους επιστήμονες να εξετάσουν πιο προσεκτικά τις παρενέργειες της κάνναβης. Μια πρόσφατη μελέτη εντόπισε ένα απροσδόκητο και πιθανώς επικίνδυνο αποτέλεσμα που μπορεί να έχει η μαριχουάνα στην καθημερινή ζωή σας.
Τι βρήκε η μελέτη
Η μαριχουάνα είναι ένα φημισμένο χαλαρωτικό. Μία νέα μελέτη, όμως, ανακάλυψε ότι ίσως είναι κακή για την υγεία του ύπνου σας. Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο BMJ, οι πρόσφατοι χρήστες μαριχουάνας ήταν 34% πιο πιθανό να αναφέρουν μικρότερη διάρκεια ύπνου – λιγότερο από 6 ώρες τη νύχτα – σε σχέση με τους μη χρήστες.
Επίσης, τα άτομα που είχαν χρησιμοποιήσει κάνναβη μέσα στις τελευταία 30 ημέρες ήταν επίσης πιο πιθανό να κοιμηθούν πολύ παραπάνω – πάνω από 9 ώρες την ημέρα – σε σχέση με τους μη χρήστες.
Τέλος οι χρήστες μαριχουάνας ήταν πιο πιθανό να πουν ότι έχουν δυσκολία να πέσουν για ύπνο, να παραμείνουν για ύπνο ή να κοιμηθούν πάρα πολύ κατά τη διάρκεια των τελευταίων 2 εβδομάδων. Ήταν επίσης πιο πιθανό να πουν στο γιατρό τους ότι αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου.
Όσο μεγαλύτερη η χρήση, τόσο μεγαλύτερο το πρόβλημα
Για όσους έκαναν βαριά χρήση (όσοι έκαναν το ναρκωτικό για τουλάχιστον 20 μέρες τον τελευταίο μήνα) ήταν ακόμα πιο πιθανό να αναφέρουν προβλήματα ύπνου. Ήταν 64% πιο πιθανό να κοιμούνται λιγότερο και 76% πιο πιθανό να κοιμηθούν πολύ περισσότερο από ότι οι μη χρήστες.
Γιατί αυτό αποτελεί πρόβλημα
«Οι μελέτες σε μεγάλο πληθυσμό δείχνουν ότι τόσο ο μικρός σε διάρκεια ύπνος όσο και ο μεγάλος συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών καθώς μακροπρόθεσμη πρόοδο ασθενειών όπως, η αθηροσκλήρωση, ο διαβήτης, η στεφανιαία νόσος και οποιαδήποτε από τις κύριες καρδιαγγειακές ασθένειες», δήλωσε στο CNN ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Calvin Diep.
Πώς διενεργήθηκε η μελέτη
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο ανέλυσαν δεδομένα υγείας από 21.729 Αμερικάνους ενήλικες ηλικίας 20-59 ετών, από την Εθνική Έρευνα Εξέτασης Υγείας και Διατροφής μεταξύ 2005 και 2018. Σχεδόν το 15% των συμμετεχόντων είπαν ότι είχαν κάνει χρήση μαριχουάνας το τελευταίο 30ημερο. Η μελέτη θεωρείται αντιπροσωπευτική για σχεδόν 146 εκατ. Αμερικάνους.
