Την επόμενη φορά που θα σας προτείνουν να παίξετε video games, πάρτε το χειριστήριο και ξεκινήστε! Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να βλέπετε τα πράγματα πιο καθαρά – κυριολεκτικά!
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα video games μπορούν να ενισχύσουν την προσοχή, τη μνήμη και την ικανότητα λήψης αποφάσεων. Για παράδειγμα, παιχνίδια που απαιτούν από τους παίκτες να θυμούνται συγκεκριμένες πληροφορίες ή να κάνουν γρήγορες επιλογές μπορούν να βελτιώσουν αυτές τις δεξιότητες.
Επιπλέον, τα video games συμβάλλουν στην ανάπτυξη της δημιουργικότητας, της φαντασίας και της συναισθηματικής νοημοσύνης, καθώς πολλές φορές απαιτούν από τους παίκτες να κατανοούν και να ανταποκρίνονται στα συναισθήματα των άλλων χαρακτήρων.
Τώρα, μια νέα έρευνα έχει ανακαλύψει ένα ακόμη όφελος των video games. Δείτε ποιο είναι!
Τι έδειξε νέα μελέτη για τα video games
Mελέτη του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ έρχεται να προσθέσει ένα ακόμη όφελος από τα video games: έδειξε ότι οι άνθρωποι που έπαιζαν παιχνίδια δράσης για περίπου 5 ώρες την εβδομάδα, μπορούσαν να αναγνωρίσουν ευκολότερα αντικείμενα σε γκρι φόντο από αυτούς που προτιμούσαν να παίζουν κάτι πιο ήπιο.
«Η οπτική αυτή ικανότητα που ονομάζεται ευαισθησία αντίθεσης (Contrast Sensitivity), είναι μια σημαντική δεξιότητα της οπτικής λειτουργίας, να διακρίνει σε καταστάσεις χαμηλού φωτισμού, ομίχλης ή έντονου φωτός, μεταξύ ενός αντικειμένου και του φόντου του, που είναι σημαντική για να βλέπουμε στο σκοτάδι ή σε ομίχλη» εξηγεί ο Ρέντζι Λι, συγγραφέας της μελέτης.
Όπως επισημαίνει ο ίδιος, μπορεί να νομίζετε ότι κοιτώντας την οθόνη της τηλεόρασης ή του υπολογιστή σας κάνετε κακό στην όρασή σας, με τα video games όμως, όταν π.χ. πυροβολείτε τον εχθρό, στην ουσία δυναμώνετε τα σημεία του εγκεφάλου σας που είναι υπεύθυνα για την επεξεργασία εικόνων.
Την επόμενη φορά που θα πάτε στον οφθαλμίατρο ζητήστε αυτήν την εξέταση
Η εξέταση της ευαισθησίας αντίθεσης είναι μια διαδικασία όπου ο εξεταζόμενος, σύμφωνα με τις υποδείξεις του οφθαλμίατρου ή του οπτομέτρη, προσπαθεί να φτάσει στο όριο ή κατώφλι (threshold) της ευαισθησίας που μπορεί να αναγνωρίσει.
Στην αρχή του τεστ η αντίθεση (contrast) είναι αρκετά έντονη και η διάκριση εύκολη (χαμηλή ευαισθησία). Αυτό σημαίνει ότι η διαφορά της αντίθεσης είτε φόντου-γραμμάτων, είτε προσανατολισμού των γραμμών είναι αρκετά εμφανής και εύκολη, ενώ όσο η εξέταση προχωρά, η ανίχνευση γίνεται όλο και πιο δύσκολη, αφού τα γράμματα ή ο προσανατολισμός των γραμμών έχουν ένα αχνό γκρι χρώμα, έως ότου είναι εξαιρετικά δύσκολο να τα ξεχωρίσετε.
Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε μειωμένη ευαισθησία αντίθεσης
- Δυσκολεύεστε στη νυχτερινή οδήγηση (οπτική άλως από τα φώτα των αυτοκινήτων ή δεν μπορείτε να δείτε καλά τους πεζούς)
- Κουράζεστε κατά την ανάγνωση ή στην παρακολούθηση τηλεόρασης
- Δυσκολεύεστε να κατέβετε σκαλιά (ιδιαίτερα εάν είναι λευκά)
Τα συμπτώματα μπορεί να παρατηρηθούν μετά από διαθλαστική χειρουργική ή σπανιότερα μετά από επέμβαση καταρράκτη. Επίσης η μειωμένη ευαισθησία αντίθεσης μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα ορισμένων οφθαλμολογικών παθήσεων όπως ο καταρράκτης, το γλαύκωμα ή η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια.
