Η φωνή που ακούμε το πρωί δεν είναι πάντα ίδια με εκείνη που έχουμε λίγες ώρες αργότερα. Μπορεί να ακούγεται πιο βαθιά, πιο βραχνή ή λιγότερο καθαρή. Η αλλαγή αυτή συνδέεται κυρίως με όσα συμβαίνουν στον λάρυγγα και στους αεραγωγούς κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Οι φωνητικές χορδές, που βρίσκονται μέσα στον λάρυγγα, δονούνται όταν περνά αέρας από ανάμεσά τους και έτσι δημιουργείται ο βασικός ήχος της φωνής. Για να λειτουργούν σωστά, η επιφάνειά τους χρειάζεται να παραμένει κατάλληλα ενυδατωμένη.
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, δεν καταπίνουμε και δεν πίνουμε νερό για αρκετές ώρες. Παράλληλα, η αναπνοή από το στόμα μπορεί να αυξήσει την ξηρότητα στην περιοχή. Όταν ξυπνάμε, λοιπόν, οι φωνητικές χορδές μπορεί να μην έχουν ακριβώς την ίδια κατάσταση ενυδάτωσης με εκείνη που έχουν αργότερα μέσα στην ημέρα.
Μπορεί επίσης να υπάρχει μικρή συσσώρευση εκκρίσεων στον λαιμό και στους αεραγωγούς. Αυτό είναι φυσιολογικό και συνήθως απομακρύνεται σταδιακά καθώς μιλάμε, καταπίνουμε και πίνουμε υγρά.
Η στάση του σώματος κατά τον ύπνο μπορεί να επηρεάσει επίσης την περιοχή. Σε ορισμένους ανθρώπους, η παλινδρόμηση γαστρικού περιεχομένου κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να ερεθίσει τον λάρυγγα και να προκαλέσει πρωινή βραχνάδα. Αυτό όμως δεν συμβαίνει σε όλους.
Η φωνή συνήθως επανέρχεται σταδιακά καθώς περνά η ώρα. Η καλή ενυδάτωση, η ήπια χρήση της φωνής και η αποφυγή συνεχούς καθαρίσματος του λαιμού μπορούν να βοηθήσουν.
Η πρωινή βραχνάδα, επομένως, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχουμε αρρωστήσει. Είναι συχνά αποτέλεσμα της πολύωρης ακινησίας, της μειωμένης πρόσληψης υγρών και των φυσιολογικών αλλαγών που συμβαίνουν στον λάρυγγα κατά τον ύπνο.
Αν όμως η αλλαγή στη φωνή επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, επαναλαμβάνεται χωρίς προφανή λόγο ή συνοδεύεται από πόνο ή δυσκολία στην κατάποση, χρειάζεται έλεγχος από γιατρό.
