Η βρογχίτιδα είναι μια φλεγμονή των βρόγχων, δηλαδή των αεραγωγών που μεταφέρουν τον αέρα στους πνεύμονες. Ένα από τα κύρια και πιο επίμονα συμπτώματα της βρογχίτιδας είναι ο βήχας, που μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες ή και εβδομάδες, ακόμη κι όταν τα υπόλοιπα συμπτώματα έχουν υποχωρήσει.
Υπάρχουν δύο είδη βρογχίτιδας: οξεία (συνήθως ιογενής και παροδική) και χρόνια (σχετίζεται συχνά με το κάπνισμα ή με χρόνιες πνευμονοπάθειες). Ειδικά στην οξεία μορφή, ο βήχας είναι ξηρός στην αρχή, αλλά συχνά εξελίσσεται σε παραγωγικό, δηλαδή με φλέγμα.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον βήχα από βρογχίτιδα
- Υγρασία στον αέρα:
Ένας υγραντήρας στο δωμάτιο βοηθά στην ανακούφιση των ερεθισμένων αεραγωγών και μειώνει τη συχνότητα του βήχα. - Ενυδάτωση:
Πίνετε άφθονα υγρά (νερό, αφεψήματα), ώστε να διατηρούνται αραιές οι εκκρίσεις και να αποβάλλονται ευκολότερα. - Ξεκούραση και αποφυγή ερεθιστικών ουσιών:
Ξεκούραση και αποφυγή καπνού, σκόνης και ρύπων βοηθούν την ταχύτερη ανάρρωση. - Αποχρεμπτικά ή κατασταλτικά σιρόπια:
Ανάλογα με τον τύπο του βήχα (ξηρός ή παραγωγικός), ο γιατρός μπορεί να συστήσει κατάλληλο σιρόπι. - Εισπνοές με ατμό:
Βοηθούν στο άνοιγμα των αεραγωγών και στην καταπράυνση του βήχα.
Πότε να ανησυχήσετε
Αν ο βήχας διαρκεί πάνω από τρεις εβδομάδες, συνοδεύεται από πυρετό, δύσπνοια, πόνο στο στήθος ή αιματηρά πτύελα, είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε γιατρό. Μπορεί να υπάρχει υποκείμενη λοίμωξη ή πνευμονική επιπλοκή.
Ο βήχας από βρογχίτιδα συνήθως υποχωρεί σταδιακά, αλλά χρειάζεται υπομονή, φροντίδα και –όταν απαιτείται– ιατρική καθοδήγηση για να μη μετατραπεί σε πιο σοβαρή κατάσταση.
